遇到事情情绪又上头啦!已在假期的儿子到现在还没有回家参与爸爸的工作。导致今天我们在微信里又吵起来了。哎,面对不尽人意时着的很难做到情绪稳定。
力争做到以下几点:
1.从主管进入客观。
2.关系中莫活在证明自己;索取状态;务只关注自己的感受和只在乎自己的情绪。
3.正确对待他人,欲先取之,必先予之。
遇到事情情绪又上头啦!已在假期的儿子到现在还没有回家参与爸爸的工作。导致今天我们在微信里又吵起来了。哎,面对不尽人意时着的很难做到情绪稳定。
力争做到以下几点:
1.从主管进入客观。
2.关系中莫活在证明自己;索取状态;务只关注自己的感受和只在乎自己的情绪。
3.正确对待他人,欲先取之,必先予之。