阅读原文 拆页1：

有三种获得洞察力的通路。第一条：通过矛盾来得到洞察。第二条：通过有关联的新信息来得到洞察，第三条：对已有的假设进行颠覆来获得洞察，也就是所谓的急中生智。

解决：我们的理解、行动、观察、感觉和期望的方式发生了变化

任务：

请对着这三点的理解写下两张A1便签，讲自己听说过、自己经历过的相关经验（案例&实例）。
说明：在讲述中需要体现相关背景以及洞察的独特性，和这个洞察获得的效果。

A1描述自己的相关经验（第一张）

先说一个特别励志的拆书帮崔律美美哒舵主的例子。

她本职是一名律师，同时也是一名拆书家。

这两件事有什么关联呢，崔律把两者的底层逻辑联系在了一起“严谨、主动、求胜”。

在工作上成功跃迁，在拆书上也被评为全国最佳拆书家，被评价为“三年走完别人十年路”。

我觉得这是一种相关联系的洞察。

A1描述自己的相关经验（第二张）

说一个我自己的小事。

我负责了一套基于在成熟公司产品上二次开发的系统。

使用中我逐渐发现，虽然公司的支持很到位，业务上也都能满足，但是这个产品在社区里特别的冷，也很难在网上找到资源。

我当时就对发展的前景不看好，所以陆续开始逐步进行技术上的替换。

事实上，在业务发展到一定规模后，产品设计不够前瞻开放的弱点就暴露了出来，逐渐无法支撑业务发展。

幸好我们有过技术上的准备，成功用新技术扩容。对比而言，一些同业就被牢牢锁死在原有系统容量上。

我觉得这是一种利用矛盾的洞察。

阅读原文 拆页2：善于利用矛盾，而非避开矛盾

我们可以利用困惑、矛盾以及冲突作为跳板，激发自己的洞察力。当我们遇到这些反常情况时，我们往往会有挫败感，但其实这些反常情况为新的发现创造了可能性。我们不需
要惊慌失措，应当以好奇心取而代之。
...
善于利用矛盾，而非避开矛盾。

写一组三张便签，其中：

I便签：用自己的语言简要解释什么叫从矛盾中获得洞察、怎样从矛盾中获得洞察。
A1便签：自己在这方面的表现如何，无论是做得好的还是做的不好的，请给一个自己的例子。
A2便签：规划一个具体的应用。依照赵老师和原书的建议让这个运用是可行动的可落地的，并设置一个能够达到的目标。

I 用自己的语言重述知识

帮主的这个拆页好难，短短几句话，还是这么抽象的话题，一点写的欲望都没有。
班主任一直在讲写作业可以挑战自我，获得提升，好像还是要写的，我感到好矛盾。

面对矛盾，有两个选项，一是利用矛盾，二是避开矛盾。

作业不好写是我的本能，如果避开矛盾，我就会假装班主任啥也没讲，我还是我。
而利用矛盾，我要克服自己的本能，我可能就往前迈出了一小步。

弗洛依德说，矛盾是本我与超我的一种冲突，在不断完善本我的过程中，我们会收获新知，收获洞察。

要获取洞察，需要态度*方法。
拆页中提到，要从矛盾中获得洞察，我们需要保持好奇心，这是种主动的态度，非常关键。
方法层面，我觉得是要逐渐搭建自己的知识体系，通过体系化的思维来快速定位矛盾。

A1描述自己的相关经验

从矛盾中获得洞察，让我印象最深的是在精深营学习中玩的“接龙游戏”。
具体来说，就是在写便签的过程中，找到一些存在矛盾观点的拆页，辨析其中的差别点。

比如针对“坦诚相待”这个命题，第一个拆页说：

与他人坦诚相待会得到对方的尊重，而且坦诚的人终会得到回报。

而另一个拆页则说，是矛盾的：

要揣摩对方的心理，不直接说出自己的想法。

印象最深的是熊妈的总结：

所谓坦诚相待，从来不是一种策略，而是发自内心的善解人意、换位思考

这就是种洞察。也是我现在特别在意的信息捕捉方式。

A2 以后我怎么应用

“听过很多道理，但依然过不好一生”，我希望能对这个人生矛盾进行一些深入。
周末，把自己最近一段时间工作生活中碰到的问题按照 不知道、知道做不到、做到但不成功 分一下类。
分析下其中存在的矛盾点，为自己获得下一步行动和学习的目标。