这半年受内在驱动力减弱的困扰，长期处于焦虑又没有动力的状态。虽然很多人劝我入职前应该旅游，享受成为社畜前的时间，但我不打算如此。一方面疫情因素不方便旅游，另一方面我非常认同假期弯道超车这个观点——在别人休息的时候付出哪怕只是同等的努力就可以走的更快，所以总想在这段时间做点什么让初入职场的自己有更好的表现。带着这个问题，今天和icf的关教练聊了一下，又多了一些思考。

过往我较强的内在驱动力得益于清晰的目标和强大的正反馈。比如国奖这个目标，细分下来三个维度，学术成绩，课外活动获奖，公益活动；反馈则是奖学金以及外界认可（申请实习，研究生等）。在这样的情况下，我一整年都处在打鸡血的状态，再难也可以坚持。反观现在目标和反馈不清晰且遥远，我希望成为同期开始工作的顾问中最快获得升职加薪的人，但我现在又能做什么呢？

那如何把这个目标变得更清晰以及有更直接的正反馈呢？最近和一个在bcg工作的前辈聊天，他提到了建立核心竞争力。我想目标离我越来越近的场景是一个雷达图，自己的核心竞争力在往边界扩展。结合自己的理解以及research，我觉得有以下几个能力：深度分析能力，快速适应/灵活性（快速学习能力），清晰表达观点的能力，沟通能力（团队&客户）， 结构化思维。至于最近能做什么，除了excel, sql等硬技能，我想先提升沟通方面的能力，打算最近看这方面的书或者视频，尝试在平时沟通中应用这种技能，提高沟通的效率。

不过，如果有一天没有了这些目标，我如何保持较强的内在驱动力？教练提醒我可以思考自己未来想成为怎样的人？这方向存在何不存在有无不同？做成后对我意味着什么？我记得在申请研究生的时候，面试官总喜欢问职业规划是什么。我答，长期希望做公益咨询。这背后的想法倒不是一定要做公益咨询，而是希望自己成为一个为社会某个弱势群体做出一点贡献的人，具体做什么还没想好，或许是教育，这个问题还需要反复思考。

最后关教练评价我是一个外参型的人，我深以为然。我的确过分注重别人的评价，对自己的想法极不自信，这是我未来需要改变的。我从大三开始接触教练这种模式，我觉得对于我这种外参型的人是有帮助的。因为coach和mentor不同，mentor是我抛出疑惑，他分享他的经验和想法；coach则是我抛出疑惑，他引导我发现内心自己的想法。mentor像是外在的指路人，规划问题捷径；而coach是内在的指路人，让我多听自己的声音。