今天要到广州参加沙龙主持人培训，先生一早去青少宫上课，我们约好一起出门，他顺路送我去地铁站搭地铁去广州。从家里下楼到工作室取头一天准备好带去广州的物资，我非常迅速地打开工作室的大门，由于物资是头一天准备好的，想着拿了就走，于是开了工作室的铁门，钥匙就挂在门上，取了东西就走的，突然感觉有什么拉下了（整合的特质发生作用)，猛然想起手机留在家里没拿，告诉先生，先生立马说让我赶紧回家去取，他帮我拿包包和物资去开车，在车上等我，让我快去，他来锁门。我迅速冲到门边，先生也拎着我所有的东西跟我同步出了工作室的铁门，我顺手就扭动钥匙把门锁上，想着要带着钥匙才能开家里的大门，就在这个时候听到先生的指责，他说：“都说我来锁门，你快回家拿手机，就是不听我的”（超级认知发生作用），我是听觉管道的，同时听觉是优，这一边扭动钥匙锁门，同步听到这样的指责心里马上有抵触（不高兴听到指责的情绪）还没来得及思维，话已经出口了：“我的钥匙在门上，我不得取下来啊！你都出来了，我不就顺手锁上门”，先生的指责随后就跟上了，“你的都是有道理的，你都是对的，没错的，又找借口，我怎么说都说不过你，吧啦吧啦的”。我锁好门就向家里方向飞奔起跑，内心还有被先生指责的不愉快，很讨厌他的那些指责，也有意识地去觉察自己的情绪，没有了委屈，以往除了讨厌他的指责之外更多的会是委屈的情绪，这次只有讨厌。想着想着突然体会到超级认知的他就是完全以自我为中心的，他要锁门的初发心也是想帮我承担所有的事务，支持我而已，至于整合的我总是想多目标一并处理，这样一观察就看到先生对我的爱和支持，内心就想我盯着一个目标，超级认知的他就是目标感强，这就是不同性格的人相处时的所思所想差异化。等我取了手机下楼，先生已经把车开到了楼下，我打开车门坐上车，一股暖流涌上心头，对不起，我爱你！
今晚沙龙培训结束在9点，买了广州火车站到佛山西的轻轨，结果没有正点赶上，需要提前10分钟检票上车。之前订票时就知道还有一班车从广州南站到佛山西站的，立马去窗口改签，整个过程一路在奔跑，也刻意观察了一下自己内心，好像挺喜欢这种挑战的，没有特别的不开心，只要还有车回到狮山那边，心里还是很满意的。这应该就是整合型的喜欢好玩、刺激有挑战的事情，并不太在意因为误点没搭上车，打了个电话给先生，告诉他误点，立刻收到的是他预料之中，因为他不在身边监督我，这种事情的发生是常态，我也在电话里感谢有他的监督令到我有保障！谢谢你，我爱你！
晚上改签搭轻轨的途中突然观察到早上面对先生的指责不愉快的心理，我确实没有错，我的言语也是在叙述事实，再次思维皮纹的运用时意识到超级认知的特质和整合型的特质如是，内心升起下次遇到这样的场景时就跟先生说，对不起，都是我的错！突然看到他很满意的容貌，这句对不起是通过我的嘴说出来，事实上是先生需要听到的声音，是他的需求！好吧，发愿以后这么做，突破自己这个点（不愿意这么利他，明明我没有错，但是思维到这是我成长的突破点，很感恩先生的照见）。
晚上到了佛山西，先生来接我，由于我出来的晚，又遭到他的指责，大家都出来了，我的车停在路边警察都要来了，赶车都会误点，你怎么就不能快点，吧啦吧啦一堆指责，我看着自己的观察，也没有及时表达对不起，但是内心是看见了的，还是没有突破，加油！
第一次写简书，发愿以后都要记录这些观察。
