怕自己老去，首先是心态上的老去，那是面对一些想要做的事情不敢去做。那就是学习溜冰，学习游泳；溜冰，第一次摔了二十多跤，回去时手肘都是疼的，但是学会了，不怕摔，我比同行的人学习得更快；游泳，小时候淹过，家里也不给，于是乎再没怎么学习过游泳，旱鸭子一个，但研究生一年级，自己拿着篮球裤裤，没有帽子（临时买了），没有眼镜买了最贵的票还是去了。
第一次是泡澡，站在浅水区不敢动；第二次是勇敢去问别人怎么游；第三次，买了装备，很好的去学习了；逐渐的，可以游10米，20米，又学会了换气，又纠正了姿势，又在昨天晚上第一次去了深水池，心脏扑通扑通地跳，尽管只能游个40米，但是依然还是勇敢的跳入了游泳池。
我想要的是，面对一些我没接触过的，恐惧的事情，我能够勇敢的踏出第一步，然后努力的克服心理障碍，在不断成长。这种心理在哪里都有用。我在科研院所里，整天和科研打交道，如果习惯了，很可能就走不出来了，这时候心理就不能产生弱势心态。所以现在的努力，为自己未来的改变寻找强大的自信和动力。遇到自己不会的，一定要去努力克服之，然后进步，当你看到自己的成功时，你会自信。不断的挑战成功时，你的自信心也会上涨。而我自信的一部分也来源于于此。
我的外在，无法快速改变，我的家庭种种，但是我的内心可以改变，人心一定要锻炼成一个强大的代表，面对任何未知的事物，不恐惧，不胆怯，或者停下不敢向前。人不挑战自己，生活来挑战你，然后逼着你成长，我不，历来都是我在挑战生活。
