自律且清醒的人，常常伴随的是痛苦
自律且清醒的人，往往比普通人更能自觉地控制自己的行为和情绪。然而，这种自律的背后也伴随着一定的痛苦。
他们会更关注自己的内心状态，更容易产生内心的挣扎和矛盾。他们常常会以过于完美的标准要求自己，在慢慢逼迫自己的同时，也会承受更多的焦虑和压力。
他们追求的是高度自律和自我控制的生活方式，这也导致他们更加容易陷入自我审视的状态中。他们会时刻关注自己的行为和情绪，反思自己做得是否够好、是否能更好地掌控自己。
然而，这种自律和清醒也带来了许多好处。他们能更加深刻地了解自己，更好地发挥自己的潜能。他们也会更加深刻地感受到生活的真谛，更加珍惜眼前的每一个瞬间。
因此，虽然自律且清醒的人需要承受痛苦，但他们也能够从中体会到生活的美好和价值。只有不断地追求自我超越，才能更好地掌控自己的人生。
今天是自律重生的第十六天，运动量超越了昨天，其余按部就班。
随着粉丝增长，还有每天的自媒体文章的坚持，沟通的朋友越来越多。
都是说坚持自律真的前期很痛苦，和我一样，尤其是早起。这个和我感同身受。
早上起床对于很多人来说都是一件很难坚持的任务，更不用说对于那些渴望自律和坚持的人来说。如果你想改变这一点，那么你必须要认识到自律不会是一条容易走的路。
你需要给自己充足的睡眠时间。这就意味着早睡。只有当你的身体得到了充分的休息，你才能够更容易地保持清醒和精力充沛。此外，你可以试着设置一个清晨的日程安排，包括锻炼、冥想或早餐等，这样可以帮助你更好地开始全新的一天。
此外，你还可以找到激励自己的方法。例如，设定一些小目标，让自己感到成就感，或者给自己定一个奖励，比如在周末去旅游或购买心仪已久的物品。
最后，要记住，自律和坚持不是一蹴而就的。你需要有耐心和恒心去实践，把这些习惯逐渐融入到你的生活中。随着时间的推移，你会发现自己已经变得更加自律和坚持了。
自律且清醒的人，常常伴随的是痛苦，如果不能，还有蛋疼。
我是酒哥，明天更精彩。
