2017.8.15日 星期二 天气晴

8月15日清晨音频

各位同学，大家早上好，今天是我们100天精华内容领读营的第11个学习日。

今天为大家带来的小理论，叫做“自由个性”理论。

马克思曾提出过“自由个性”的概念，但我们今天要与大家共同学习的这个“自由个性”理论，是来自于人格心理学家Brian Little 的研究成果。

在认识这个理论前，先拿我个人作为一个例子，帮大家做个引入：

（外向与内向的一体、临场状态与私人状态的切换）

不仅发生在我身上，生活中你会见到许多这样的人，他们可以轻车熟路地做到和天生秉性格格不入的事。或者能呈现出两个截然相反的状态来。

（一位女性朋友的案例，某些外圆内方人的案例）

曾经的你以为他们是变色龙，是虚伪，那么从今天开始，就应该稍稍有点改观了，因为，经过Brian Little 多年研究发现：

每个人都有突破自己天性的能力，人能够在需要的场合里，做出和自己的天性完全不相符的举动。有意控制自己呈现出某一面来，而且这一面，不是虚伪的，也是你的自我之一。

（我们可以把自我拆分理解成主我与客我（注意，与米德的主我与客我理论稍有不同），我们可以把主我想象成心中的自己，把客我想象成社会的自己。两个都是自己，主我与客我加一块，构成了完整的自我。）

在Brian Little看来，每个人除了自己原本的性格之外，还有一些可以自由施展的个性面，他把它称为人的自由个性（free trait）.

自由个性与我们的固有个性（与生俱来、成长中渐渐形成，且长期存在的）加在一块，构成了我们的完整性格。

但我们往往判断自己性格的时候，只看得到固有个性，就断言自己是怎样怎样的人，自由个性却看不到。正因为有了自由个性的存在，人格的自我塑造才产生了极强的可塑性，个人的发展也才呈现出更多的可能。

自由个性理论带给我们的启发：

（1）人根据环境与需求做出状态甚至是性格的调整，不是虚伪，而是一种能力。

（2）人在自我性格判断上，千万不要给自己设限，也别轻易对自己说：不行不行，这事我做不来，因为我向来就不是那样的人。这会让你错失很多发展机会。

（3）如果预感某件事与自己性格（其实是固有个性）格格不入，自己也做不好，那就把它交给自由个性去做，把它当做你的一项工作。（举例：公务员朋友的例子）

（4）自由个性不能滥用，务必在必要情况下开启，用得太多容易产生撕裂感，导致自我认知混乱，而且，每次使用自由个性时，要记得自己这样做的根本目标是什么，使用后要给自己一个回归固有性格的时间。

今日电影推荐：金凯瑞《好好先生》也叫Yes man.2008年美国上映。

这部影片，由于剧情的巧妙设置，让你看到了男主被迫无奈，得到了自由个性带来的甜头和好处，同时也被其困扰的过程。

8月15日读书心得：

豆腐、萝卜雕花、蛋炒饭、有限的琴键弹出华丽的音符

广袤平原上的小小人，周围有四面八方的力为他保持着动态平衡，让他有了一种赤字的目光，满怀勇敢且敬畏地伫立在大地上，一点点走，一点点看，听，了解，为你讲述从他的躯体和目光中，所体察到的整个世界。

第一部分：《年龄》+《敬老》

年龄这篇：

（1）老年人的心理优越感（得意与夸耀的描写）——对此的挖苦和质疑

（2）人对老年到来的一种自欺和恐慌（地心引力的描写）——指出其不现实与没必要

（3）人对年龄问题的过度敏感（讳莫如深的描写）——由此生发出的一些荒谬和可笑

敬老这篇：

（1）人对老年人的无端崇敬 （敬老大会的描写—被今人借鉴过）——对此的玩味和敲打

（2）节日敬老的形式主义（送碗的盲目热情与被送碗的淡定无措——被今人借鉴过）——对此的玩味和敲打

（3）由饭碗想开去的遐思（站在终点看起点，道出了年老的真正价值）——最后又点了一下人们对老年崇拜错了地方的可笑

第二部分：《穷》+《怒》+《快乐》

穷这篇：

（1）穷的概念在生命前期的衍生历程（出生—童年—青少年）——隐喻人欲望的衍生发展

（2）成年后，穷的概念开始掺杂进社会关系的考量（家庭的责任、穷的相对性、穷的好处）——把单纯概念放到人与人相互作用的环境下去把玩，更是隐隐透露出社会观念对人的异化

（3）穷与酸的关系——穷人为了“自保”所酝酿出的独特心理（过度自卑引发的畸形自负）——贫穷不可耻，但同样不甚光荣、不至于提倡。冷静。

怒这篇：

（1）怒的外形（对人发怒状态的刻骨描写）——对发怒的玩味和敲打

（2）怒的害处（生理、社会关系、整个人生幸福感）——对怒的否定

（3）怒的控制（没必要、嗔毒、抑怒是修行）——对抑怒的提倡

快乐这篇：

（1）推到极致、论证快乐与地位不成正相关（对帝王的描写）——“快乐衬衫”的寓言可借鉴

（2）快乐的来源——心境（和尚的修行方法）——推荐电影《和平战士》又名：深夜加油站遇见苏格拉底

（3）“所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓”——哲学的“矛盾性”，快乐感受的相对性。

最终：作者对生活做了一番玩味。

原文：“有时候，只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来。这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？就是在路上，在商店里，在机关里，偶尔遇到一张笑容可掬的脸，能不令人快乐半天？有一回我住进医院里，僵卧了十几天，病愈出院，刚迈出大门，陡见日丽中天，阳光普照，照得我睁不开眼，又见市廛熙攘，光怪陆离，我不由得从心里欢叫起来：“好一个艳丽盛装的世界！”

“幸遇三杯酒美，况逢一朵花新？”我们应该快乐。”

今日五篇：学习作者的“聊天”逻辑和逼出的内容多角度。

读后感：今天是训练营的第11天，今日小理论是：“自由个性”理论，每个人都有突破自己天性的能力，人能够在需要的场合里，做出和自己的天性完全不相符的举动。有意控制自己呈现出某一面来，而且这一面，不是虚伪的，也是你的自我之一。

摘抄：

快乐是在心里，不假外求，求即往往不得，转为烦恼。叔本华的哲学是：苦痛乃积极的实在的东西，幸福快乐乃消极的根本不存在的东西。所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓。没有苦痛便是幸福。再进一步看，没有苦痛在先，便没有幸福在后。梁任公先生曾说：“人生最快乐的事，莫过于看着一件工作的完成。”在工作过程之中，有苦恼也有快乐，等到大功告成，那一份“如愿以偿”的快乐便是至高无上的幸福了。

　　有时候，只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来。这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？就是在路上，在商店里，在机关里，偶尔遇到一张笑容可掬的脸，能不令人快乐半天？有一回我住进医院里，僵卧了十几天，病愈出院，刚迈出大门，陡见日丽中天，阳光普照，照得我睁不开眼，又见市廛熙攘，光怪陆离，我不由得从心里欢叫起来：“好一个艳丽盛装的世界！”

“幸遇三杯酒美，况逢一朵花新？”我们应该快乐。