前几天上网冲浪时无意间刷到了这句话：“以前我们用互联网逃避现实，而现在又用现实逃避互联网。”
现在的年轻人，中年人，或多或少都有过一段时间的迷茫、焦虑与浮躁。生活中有琐事烦扰，想上网放松一下心情，看到的全是比自己漂亮、富有、有学识的人士，一瞬间感觉自己庸庸碌碌却一事无成。
但生活一帆风顺的毕竟是少数，生活中大部分都是和我们一样平凡但又努力生活着的普通人。拒绝内耗，不要把我们宝贵的时间用在自我拉扯上，不管你是谁，这世界仅有这样一个你。不要想太多，也不要对自己要求过高，踏踏实实走好当下的每一步。或许你今日透支的“未来的焦虑”，到了未来那天却根本不存在了。
在《365日创意文案》里有这样一句话：改变每一天，就是最大程度上的改变人生。
我们再努力也不能成分百分百完美的人，但正因为有小小的缺点和遗憾，才成就了活生生的“人”，有自己独特的脾气、身材、见识。
尽情享受自己的人生吧，看见自己身上的闪光点，去追寻自己的兴趣与热爱，让生活变得充实丰盈，不给内耗趁虚而入的机会！
