每一次试图改变都是一次重生。
把握住这种重生。
任何人都打不败你，只有你自己才能让自己失去力量和信心。
控制你的灵与肉分开，别人说话时，你用灵魂去控制肉体，生气是头脑对外界刺激做出的不良反应。
而灵魂应该告诉自己，别人怎么做是他们的事，他们应该承担相应的后果，与我们无关，不要用他人的错误来惩罚自己。
你应该有自己的生活，他们现在偷懒，也会为自己不努力的日子付出代价，而这些与你无关，你应该做好的是自己。
关注自己的内心，时刻关注自己的内心，不要因为去关注别人而失去了自我关注。
他们只是为了关注更好的自己，从他们身上看到的缺点，如果在自己身上发现了，那就要去改正，如果没有发现，那就自勉保证自己没有那些错误的行为。
你不是他人，你也不可能理解他人的生活，所以说不要轻易的去评论和判断，做好自己就好。
他人有各自的生活，你应该有你自己的生活，不要因为整天的去看别人而失去了自己的生活。
你存在的每一刻，都是有意义的当下所发生的任何一件事情，所遇到的任何一个人都会对你的生活有一定的影响，你要从其中去找出有利的影响消除不利的负面影响，然后去做更加阳光的自己，更有力量的自己。
将自己的生活与他人切割开来，他人是他人，自己是自己，他人不能控制自己的情绪，所以发脾气暴露出人性的弱点，而你不行。
你应该按照自己标准中的那个人去做，你想成为怎么样的人做就去做怎么样的人，做怎样的事。
永远有耐心，对他人包容，对自己严格。
