今天是什么日子
起床：6:09
就寝：22:10
天气：晴
心情：烦躁
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
公交车上看了乌帕瑜伽的视频
于朋友约见聊天
和孩子一起去做甜品
改进：要带着喜悦去做，不评判呀
习惯养成：好习惯开始有点反复了。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早晚都有练呼吸和大器械，饮食上不太满意。早中吃到撑，晚上很晚了饿，又吃了饼干
人际·家人·朋友
和朋友约见了。
工作·思考
老爸老妈那么认真工作，孩子那么多作业。我给自己的任务目标是什么?
最美好的三件事
1.早起晚睡前运动了
2.陪娃做甜品了
3.约见朋友了
思考·创意·未来
要从容不迫地走每一步呀
