当我一个人去读自己喜欢的书,做自己喜欢的事,即使一天不吃不喝也会感觉全身有用不完的能量。 假如给我一间干净明亮的房子,我可以待在里面一天不断习练,却感觉不到疲惫。 当一天结束 从房间出来,会觉得全身放松舒展,灵魂深处爱的能量好像也被激活。对别人的笑,不再刻意,而是自然而然的从内心深处溢出。
我明白自己拥有的能力,我不适合在各种观念横飞的人群中穿梭,只愿将注意力集中在一件事情上,并且将身心融入进去,感受时光在身上,在每一组呼吸里流淌。
早该用自己的直觉去做自己该做的事,但却一直用社会观念将自己禁锢。不能完全得遵从自己的内心。这一点让自己痛苦不已。知道自己该做什么,却时常被周围的一切挡住了脚步,而实际上这种阻挡是无行的,是并不存在的,只是自己内心设的一道墙。 只要自己放下执念,一脚便可以跨出去。
专注于自己的内心,专注于真实的自己。晚安