致良知线上笃行班学习第32天
时间：2024年4月4日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
【金山文档】 45期笃行班（修身篇）四大组功课时间接龙表
https://kdocs.cn/l/caANTIOGNGCr
今日功课
1、读原文，准时交功课√：2分
2、日行一善√： 2分
3、每日自省√：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
学习视频、音频课程心得√:2分
感恩时克林老师今天把博仁老师的导读精华部分用自己的故事诠释。
博仁老师的“两不三心”：
“两不”是“不说谎，不抱怨”。
三心是“感恩心，恭敬心，慈悲心”。
感恩心就是要凡事都要感恩，不但要感恩帮助我们的人；更要是感恩伤害我们的人；特别是要感恩被我们帮助的人。
慈悲心是发自心底的去理解别人，包容别人，接纳别人。
恭敬心，就是对万事万物都要保持一颗恭敬之心，拥有一颗恭敬之心，降服自己的傲慢方法是：
一要自我革命，在生活中，不断的反省自己；
二要向正能量的人学习；
三要多做鞠躬的动作，去不断降服自己的内心。
读到这里想起稻盛和夫的一句话“活着就要说谢谢”，我们生活在社会环境要感恩身边一切人事物，让内心时刻觉察和反省，就像我们每天学习和践行就是让我们内心真正的去做到，虽然目前有点的地方还做不到，但是学习是永无止境的，让一点点做到的力量让我们每天提升，每天充满正能量的迎接每一天。
（1）读家书感悟：1分
感恩海燕老师的家书感受，向您学习，现场分享自己的感受，虽然没能感召到，但是自己去分享就是突破，有了第一次就会有第二次，相信以后会影响到愿意成长的家人们的。
（2） 听点评感悟√：1分
被今天老师点评分享的优秀家书一个老师因为生病而看到自己之前的一些错误方式所导致，同时更是看到致良知的家人走到哪里都是以助人为己任，为老师做到赞美，像您学习。
6、今日修身三宝践行分享：
平心静气30分钟，全身运动60个，读教条一遍
1）是否精准做到：否
2）做到后的感受启发：
最近两天情绪有点波动，思绪有点杂乱，静不下来的感觉。
今日总得分10分√
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
