人生二十几载，活得自由自在，做事三分钟热度，随心所欲。事实上却慢慢发现，相当一部分的不快乐，恰恰是来源于这里，懒惰和空虚让生活不受控制地走下坡路。
什么是自由？想做什么做什么？随年龄的增长，悟出自律才能给予真正心灵的自由，真正的坦荡。会进行自我控制的人才是生活的强者。掌控生活的节奏，达到心灵真正的自由。
自律的人长期的坚持，将自律意识融入生活，溶于血液，坚持的动力来自于习惯，来自于内在动力。生活不能太任性，自律从养成习惯开始。
自律
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