今天早上起床有点不舒服，感觉浑身没劲，洗漱完毕后好一点了。还不能吃饭，要先给俺的宝贝神兽梳头发！
吃过早饭，来到公司，照常把要紧的工作处理完。还是感觉不舒服，同事一眼就看出来我没精神，”晚上早睡觉，注意身体”。
晚上我确实睡的有点晚，自己也感觉亚健康太严重。还有例假走15天内身体是没有不舒服的，15天以后每天都是不舒服，也带的心情不好，还有老是皱着眉头！严重的内分泌失调。
前几天看了一篇文章，主人公通过改善自己的生活战胜了病痛。佩服她的勇气！她分享主要每天早上做八段锦，给还有就是做一些是杂粮小食品。
要向她学习，按她的方法试试。身体好才是本钱！
