自律是人生最好的标配

一个人如果可以控制好早晨的时间,她一定可以控制好人生!

亲爱的们,不知不觉中早起21已马上结束了!感恩自己的坚持,感恩女人课堂!

在早起营我也为大家分享了我的21天计划!下面为亲爱的们,分享这21里我的改变与收获吧!

刚开始前三天,说实话我真的太难坚持下来了。感恩天边姐妹,都是在最开始时给我发来提醒短信。我心里很感动!

我平时上班时间是八点,所以总会拖到7点过起床。开始时,根本是眼晴都睁不开的。头晕晕的,整个人很软!

然而,靠自己的毅力我挣扎着起床!于是,我会先习惯在床前座上二,三分钟。听喜玛拉雅上我爱听的《一切刚刚好》,每天都会坚持听!那上面的内容,我非常喜欢!

待自己洗漱好后,就开始忙碌着烧水煮面条!为自己和女儿们弄早餐,是很幸福的事。平时大女儿上初中了,所以她也起得早!

我会偶尔煅炼她自己煮早饭,我负责一旁指导着!换着吃,今天面条,明天饺子,后天汤圆。还会给她们打好豆浆。

早起的时间,让我吃到美味可口的早餐!加上蒜,辣椒,猪油。。。好好的善待自己的胃!当我真的去坚持做了,就会真切发现。其实没有我们想象得那样难!并且因为你的坚持!自律!自己和身边一切都在悄悄发生改变。

因为早起,吃好早饭。我也渐渐养成了提前5分钟到上班的公司。这会让我对工作提前按排,从容地开启美好的一天!

这种感觉很愉快!也会一种成就感与优越感!看到我的那些同事,她们有些拖延懒床的。急冲冲气喘吁吁来公司,我就觉得自己很棒!至少拥有更多的从容与不慌不忙!

另外的体会是,通过早起练毛笔的习惯!我也倍感快乐。索性为自己买来厚厚的练毛笔字的纸,打算每天练三页,坚持练习!

刚刚开始写,也觉得很生疏。慢慢的我发现,我非常享受一边练习毛笔,一边听音频课程的感觉。自己的心一下就静下来了,不再那么浮躁。

早上时间完全不被打扰,一切都是那样静。自己的注意力更集中,我也觉得自己学得更用心。容易理解与记忆!

在21天里我听完了《罪与罚》世界名著,这篇长篇小说对人物内心的刻画得很生动。也听了些碎片化知识,让我在与大女儿,老公的沟通中越来越自信!

三毛说过,一个人书读多了,容颜也会变得更好看。阅读让自己滔滔不绝的说话,腹有诗书气自华!这都是真实的改变。

感恩女人课堂为我们创建这么好的平台!亲爱的们,养成一个核心的好习惯。其它的习惯也会逐渐被养成!早起就是一个好习惯。我会一直坚持早起的,每一天都努力坚持!

蜕变刚开始一定是艰难的,然而亲爱的们勇敢的走出第一步。一直坚持下去!

目前我也拟定好下一个21天的早起目标。听完二本书《简爱》,《高效能人士的七个好习惯》。写二到三篇二千字左右美文。坚持每天练三页毛笔,大约15分钟时间。坚持练习播音。

通过自信一百天,到蜕变一百天,再到早起营21天。姐妹们一直都在陪伴着我,鼓励我。给我太多太多的力量。

我前后三次参加清馨说,每一次都收获满满。也和清馨老师亲切而愉快的沟通交流。并二次参加女人课堂主播PK赛!我会加强基本功训练,还会勇敢参加PK赛。很幸运的是闺蜜共读第七期情商系列中,我的文章被女人书房推出来!这让我兴奋好久。大大鼓励我在书作路上更加勤奋,今天又报名了写作课付费学习!

懂得投资自己的女人最美丽!最智慧!亲爱的们,不忘初心我们都可以通过努力,坚持。刻意练习成为更加优秀的自己!自信的绽放自己的美与智慧!

我们携手并肩!一直跟随清馨老师!跟随女人课堂蜕变。投资自己活出自己,每天进步一点点!因为成长比成功更重要。

最后祝福姐妹们一切顺利!笑口常开!岁月静好!

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