《非暴力沟通》 第二章 是什么蒙蔽了爱?

        是什么蒙蔽了我们心中的爱?思考🤔是我们的沟通方式,有时候我们的语言和表达方式专注于满足自己的需求却倾向忽视对方的感受和需要,以致彼此疏远和伤害,被称之“异化的沟通方式”。

道德评判

        道德评判是用道德标准来评判人,如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看作是不道德或邪恶的。我们一直用着貌似客观的的语言表达自己。遇到不喜欢的人不理解的事,就会想别人有什么不对。如果老师布置的作业我不想做,那她就“太过分了”,同样,要是达不到期待也会觉得自己有毛病。如果女友想要多一些体贴,那她就是“太黏人了”,如果我想多一些体贴,那她就“太冷漠无情了”。我们通常忽视彼此的感受和需要,而将冲突归咎于对方。

进行比较

        比较也是一种评判,他会蒙蔽人对人对己的爱意,使人对自己和其他人的要求会更加严格。

回避责任

        我们对自己的思想、情感和行动等都负有责任。可是我们却广泛使用“不得不”这一短语来回避自己的责任。比如:为什么打扫房间?因为我不得不做;为什么欺骗顾客?因为老板让我这样做;为什么吸烟?因为我身边的人都这样;为什么我将你停职?因为你违规了,根据学校规定,我必须这样做……

强人所难

        我们对别人的要求往往暗含着威胁。我们误认为作父母师长的职责就是改变他人。往往很多父母会发现,他们可以提出各种要求,但无法强迫孩子按照自己都期待生活。盛气凌人无济于事。

        我们大多数人使用的语言倾向于批判、比较、命令和指责,而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。异化的沟通方式的基础是性恶论。我们强调人性本恶以及通过教育来控制天性。这导致了我们对自己的感受和需要常常心存疑虑,以致不愿去体会自己的内心世界。

小结

        人天生热爱生命,乐于助人。但异化的沟通方式使我们难以体会心中的爱。道德批判、进行比较、强人所难都会蒙蔽我们对人对己的爱意。异化的沟通方式淡化我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。

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