美国心理学家大卫·霍金斯博士在《意念力：激发你的潜在力量》一书中提到：每个人都拥有不同的能量层级。
高能量时，人似乎有着“使不完的劲”，对待生活更乐观、主动与宽容，甚至能够传递积极情绪，抚平身边人的焦虑。
低能量时则相反，干什么都觉得无聊，人的情绪也大多是悲观、压抑，哪怕什么事都不做也会感到筋疲力尽。
本该活泼开朗、无忧无虑的孩子，身上也会有“低能量”的表现，比如拖延，注意力不集中、做事情打不起精神……
造成孩子的低能量，是多种综合影响的结果。
这几种情况容易消耗孩子能量：
1.父母的责备声音太多
有些母亲在各种小事上与孩子较劲，责备孩子。
很多孩子就是在这种批评和指责的语言环境中长大的：
出去玩把衣服弄脏了；
吃饭不小心掉在了地上；
做题时看漏了一个小数点……
孩子的任何一点错误，都能激起风浪，长期生活在这种环境下，孩子难免会垂头丧气。
英国心理学家特丽·阿普特曾经这样形容过被责备的孩子：
“那原本充满了歌声与欢笑的身体，突然之间就变得畏缩、紧张、一蹶不振，原本神采奕奕、热情激动的脸上覆盖了阴霾。
闪闪发亮的眼神黯淡了，恍惚地看着家长的脸，等待暴风骤雨慢慢归于沉寂。”
父母的批评和指责渐渐地，渐渐地，消耗了孩子的能量。
2.父母关系不和谐
德国心理学家伯特·海灵格在《爱的序位》一书中提到：“夫妻关系是优先于亲子关系的。”
对孩子而言，父母之间的不和，让他们没法安心去做一个快乐的小孩。
曾经看过这样一则新闻，有个女孩才九岁就已经开始秃顶、掉发。
因为女孩的父母时常吵架，父母之间的长期不和给她造成了不小的压力，最后养成了拔头发的坏习惯。
父母之间无休止的内斗，给孩子成长之路蒙上了一层阴影。
可以想象的到这样的家庭，爸爸阴着脸，妈妈不开心，孩子的脸上也失去光彩，每天战战兢兢，内心充满恐惧。
长此以往，孩子能量都被消耗了。
3.父母自身的能量低
情感不成熟的父母，则会向孩子传达焦虑的情绪，甚至让孩子和周围人都感到很沮丧。
他们自己对待一些小麻烦也像对待世界末日一样，怨声载道、愁眉苦脸，容易让孩子形成同样的消极思维，跟着紧张、焦虑，陷入一种无助、绝望的情绪中。
想要养育快乐的孩子，父母要懂得摆脱自身的内耗和焦虑。
我们总认为学业压力导致孩子的焦虑和精神萎靡，其实家庭内耗和人际关系种种矛盾才导致孩子能量的消耗。
为人父母，不仅不应该过多增加孩子的“隐形消耗”，还应该试着去做一个有力量的父母。
如果我们能够走出低能量的困境，就能给孩子做好热爱生活的榜样。
父母能用乐观、积极的眼光看问题，就会对孩子传递积极的能量。
