图片发自简书App
感恩～1.在z老师和w老师的陪伴下，我当了来访者，从开始的不开心到结束时的愉快，再次感受到处理一下内心的情结是多么舒服的一件事情。今天早上我还转发了一篇文章“毕淑敏：开始学心理学是我的福祉。”做完咨询我心里的感觉就是这样。在生活中我们随时会遇到困扰我们的问题，会积攒一些压力与情绪，有时候我们以为自己处理好了，其实它只是被隐藏了。如果能随时去处理不把它深埋对自己的身心健康都是很有益处。2.陪伴与倾听就是一种疗愈。感恩z老师的耐心陪伴与倾听，给了我安全的倾诉空间，让我释放了情绪，还引导我看到已经做到的和可以去做的。3.理解了为什么刘老师让我们每周约练咨询师，来访者和观察员三个角色都要做一次。今天的来访者角色就让我明白咨询师先要处理来访者的情绪才能处理他的问题，贴着来访者要怎么样才是贴着？不同的角色不同的位置决定了你的想法，体验过不同才能更好地换位思考。4.w老师一句话点醒了我的情结是什么，也给予“接纳，共处，做点什么。”的建议，很佩服w老师明锐的洞察力和和风细雨地沟通方式，自己还有很大的差距。再次感恩小伙伴们的陪伴，期待下次相约！
