原生家庭的影响会作用在一个人的潜意识之中，而这种影响巨大、深远，却又是在毫无觉知的情况下发生着。心理学中称之为家族动力系统。几乎每个抑郁症患者都受制于家族动力系统的影响。其影响往往作用于家族中最弱小的后代身上。
在我很小的时候，母亲因家庭及生活所迫，在有一天跟父亲吵完架后，她拿起角落里的一瓶农药喝了下去，生命在那一刻戛然而止，一切来的那么突然、凶残而悲怆。
从此死亡两个字刻印在我的潜意识深处，伴随了我几十年。即使走上学佛的道路，我依然控制不住自己要自杀的念头。巨大的悲凉常常会笼罩我，如同魔咒一般，给我的心灵梦上了一层厚厚的阴影。
三年前，当我将此困惑告诉学习心理学的湛一老师后，她让我去跟母亲做潜意识沟通，交还不属于我的负面能量。
下面是相关的引导词：妈妈，谢谢你对我的牵挂，我现在生活得很好，请你不要惦念我。我祝福你能够过上美好的生活，并得到最终的解脱。我很爱你，妈妈，你在我心目中永远占有重要的地位，你为家庭付出了重大的努力，我们都很感激你。你过早地离开了我们，我们尊重你的选择，同时你也要对你自己的选择负起百分之百的责任，对你自己的命运负起百分之百的责任。我现在把你的责任交还给你。我跟你有不一样的道路，我有我该过的生活，我也有属于我自己的责任。请你不要牵挂我、惦记我。当我完成我的使命后，我将会到那边与你相聚的，愿你过得快乐。谢谢你，妈妈。
就这样虔诚地沟通三天后，神奇的是，这股阴暗的能量很快消失了，自杀两个字远离了我，我终于如释重负。
回想这一段的经历我知道，苦难其实是来成就一个人的。可能有的生命还没走到觉醒的那一步，因而被魔咒吞噬了；而不断追索的灵魂是可以跳脱出捆缚的，只是跳脱的方式不同而已。
今天，当我看到伙伴们对家族动力的牵绊不知所措时，才有了分享我亲身经历的想法，藉此希望能给大家带来一点启发。
