人人都有“拖延症”？
拖延症，是大多数人的常见症状。这种症状不需要去医院，也没有具体药物可以医治。 具体表现为：“明知道有一件事要去做，但就是找各种借口去往后拖”。 我相信大家也都遇到过拖延症发作的时候。明知道有个工作要做，结果就是拖到了最后才做；明知道要写作业，结果玩玩玩直到快开学了才开始写；明知道想要学一个东西，结果就是拖了很长时间；明明知道要学理财，但就是迟迟不愿意开个基金账户……类似的事情不计其数。
大家都知道拖延不好，有事情最好是及时处理完，但是就是出于种种原因，最后还是拖下去了。 大多数人为什么会拖呢？ 其实，通常有意思的事情，大家是不会拖延的。 比如，打游戏，大多数男生都是很高兴就开始了，玩起来还停不下来；比如说逛街，很多女生也会很主动去商场，一逛能走上一天也不觉得累。但是说到那些让你觉得痛苦的事情，大家就开始找理由，往后拖。 还有一种拖延症，是完美主义者的拖延症。通常是构思一件大事情，但是准备做这件大事情的时候，又觉得准备得不充分，于是就往后拖，结果导致这个事情一直没开始做。这也是拖延的一种。
有没有一种方法可以克服拖延症呢？
可能一件事一开始不完美，我们做得不够好，但是只要开始去做了，一点点投入精力在里面，这个事情就有可能会做得越来越好。 就好比写文章，一开始可能写得乱七八糟，但是后面不断地投入精力，去不断地努力，才有可能改善。如果一开始不去做这件事情，根本无法去改善它的。 换句话说，克服拖延症，必须要采取的一步，就是“开始去做”。
让一部分事情先做起来 万丈高楼平地起。但是首先要从第一块砖开始垒起。第一块砖都不开始，剩下的事情又怎么会做起来呢？ 任何事情都是如此。想要克服拖延症，就得走出第一步。 换句话说，克服拖延症的最好方法，就是“让一部分事情先做起来”。这是从《刻意学习》这本书里看来的，还是挺有道理的。 别管一开始做得有多差，一开始写的内容多么不堪，但是只要第一步开始了，后面才有改善的可能，才有完成这件事情的可能。 第一步都迈不出去，那后面的也不用说了。 该如何去迈出第一步呢？
从最简单的一步开始入手，把门槛降下来，让自己先开始第一步。 比如说，放假了想玩，作业还没写，现在也不想写。不要紧，先告诉自己，就写10分钟作业。把作业本准备好，把书本准备好，就先写10钟。 比如说，领导让联系客户，但是还没有开始做。不要紧，先告诉自己，先把第一个电话打出去，把第一步开始做了。 比如说，想开始学习投资，但是还没有头绪。不要紧，先把账户开了，先把第一份哪怕是十几元投出去。就十几元，亏了也没啥问题，但是起码第一步走出去了，步骤学会了，剩下的都好办。 所以克服拖延症，最好把第一步的门槛降到最低，先走出去再说。
对于投资理财来说，也就是马上去开一个基金账户，用100元开启投资之旅。 第一步走出去了，尽量养成习惯 等第一步走出去了，尽量让它养成习惯，保持下来。 比如说，想坚持做一件事情，但是迟迟没有开始。先降低门槛把第一步走出去，之后想办法把它养成习惯，坚持下来。 哪怕每天只做一点点，也不要让你做得事情停下来， 降低门槛，用最省力的方式，把第一步走出去；然后尽量养成习惯，坚持下来。 这样一来，自然就克服了拖延症。
