生活中那些微小的仪式感,却能让一天都元气满满

生活,就是一种习惯,有些事习惯了,如果不做就觉得这一天不完整,这算不算是生活的仪式感。

比如,早起喝水的仪式感。每天早上吃饭前,一定要喝一杯温水,喝了水才能吃东西,虽说晨起喝水有各种好处,促进细胞代谢,加速肠胃蠕动,稀释黏稠血液等等,但是,对我而言,这杯水,是跟自己的胃说早安,喝下这杯水,就意味着吃货的美好一天开始了。如果哪天因为特殊原因,早上没有喝到这杯水,吃东西时会觉得很奇怪,就像上完洗手间不洗手一样个应(实在找不出更合适的形容了)。

又如,吃早餐的仪式感。开始早餐打卡后,每天会花点小心思,将食物切整齐,摆出好看的造型,拍照后再吃。搁在以前,一个馕,掰着吃也吃了,一个红薯蒸完皮一拨,一口一口就吃完了。现在呢,先将馕切成一块一块的,整齐地摆在盘子里,早餐因此而赏心悦目。

用心去庆祝每一个节日、生日、纪念日,记录这些美好的瞬间,当有一天回过头看时,满满的回忆,满满的幸福。我曾花时间去做一个纪念册,纪念我们的每一段回忆,配上图片文字,每次翻时,当时的情景就在眼前,真的应该继续续写,记录每一个美好。

也许有人会觉得矫情,即使没有仪式感又能如何,但,没有仪式感真的会不一样,有仪式感后,看到的是更多美好,有对生活的热爱,对幸福的敏感。

让每件事都美美的开始,美美的结束,不心不在焉的生活,用自己喜欢的方式去生活,记录美好的瞬间,

越发觉得自己词穷,脑空,除了运动,还需要多读书,积累,沉淀,遇见更好的自己。

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