一早醒来，我看关于情绪的文章，稳定自己，说话软化些，孩子才听的进吧。
早上我打卡，感觉手机慢。女儿帮我整理手机，说太多东西了。然后升学E网通我下载了很多东西。她生气了，说我用了她辛辛苦苦看视频讲课的学豆。我哪里是特意的。
我忍住跑到卫生间，很想出来说她2句。但反复提醒自己，樊登读书会的知识《你就是孩子最好的玩具》孩子情绪不好不是教育的最好时候，应该在她情绪好，做的好的时候。固化她的好行为。
现在她脾气不好，就是理解她。我做到了。
后面留了字条给她，我去搬东西去那边，去了办公室，给自己一点时间好好缓缓。
后给女儿通了电话，她口气还好。
下午认真写作业。我加班。
