昨天，有个小伙伴在后台，给我留言：童心姐，我好羡慕你能早起啊！

其实还真不用羡慕，我可以做到，相信你也可以！

但要问你有没有决心，能不能坚持下去。

童心姐我，也是普通人呀！如今能变得自律，也曾失败了十来次。

不过，我还不是走过来啦！

失败一次，并不可怕。有勇气，重新去开始，去行动才是最重要的。

好啦！今天在这，我亳无保留地分享一下。我这个早起的快乐中年少女，早上都做了哪些？

1、闹钟一响立马起床

我的早起闹钟：5：00，前一天睡前设置好。

每天，只要闹钟一响，立马起床，不找借口。

关闹钟，把手机放到另一个房间，避免刷视频上瘾。

简单洗漱，喝半杯温蜂蜜水，头脑清醒。

2、写每日计划清单（5分钟）

每天三大重要事，写下来，一一到做好。

如此一来，事事心中有数，成事率高。

事不在多，重在做好。我觉得，每日能完成三件大事，已足够。

3、公众号文章或小红书笔记（1小时）

这是我每日三大事的第一件事，所以放在第一时间去完成。

公众号和小红书，我不是日更，但每天都会写上1p，提前准备好。

4、喝茶阅读

沏一杯花茶，翻开书，让自己沉浸在文字中，

这是我心灵安顿的一种方式。

偶尔喝口茶，淡淡的花茶香，在口里盈溢着。

这样的清晨，是我最喜欢的。

4、喝茶阅读

沏一杯花茶，翻开书，让自己沉浸在文字中，

这是我心灵安顿的一种方式。

偶尔喝口茶，淡淡的花茶香，在口里盈溢着。

这样的清晨，是我最喜欢的。

5、准备早餐

有时一碗白粥，配上一碟妈妈晒的萝卜干；

有时一杯绿豆浆，配上楼下买来的小油条；

有时煮上一煲皮蛋瘦肉粥。

简简单单，人间美好的一天又开始了！

“一年计在于春，一天之计在于晨。”

现在，正好是一年的春天，时间刚刚好。

让我们一起来，早起，阅读，写作……做一个快乐中年少女吧！