我觉得自律很难，特别是现在这个信息发达的世界----手机是罪魁祸首之一。
昨天晚上，我和我妈出去散步回来，大概八点左右的样子。我妈跟我说，下午没睡觉晚上练字不在状态，现在就睡了明天早点起。我略带点嘲笑的语气说她，你哪是睡，分明只是脱了衣服盖上被子，然后玩手机。
其实，这说的不仅是我妈，我也是这样，很多人也是这样。睡前刷手机成了很多人的习惯，结果刷着刷就很晚了，第二天依旧晚起。
我有个朋友我很敬佩她。虽然她也是经历了一次挫折才开始自律。她跟我说，她每天晚上九点就开始洗漱准备睡前工作，九点半躺床上看会书，一定是实实在在的书，手机一定要放在卧室外，第二天5点左右起床看书。
每天的计划安排的井井有条。我敬佩的不是她的计划，每个人都可以写出密密麻麻的计划，而是她能按照她的计划去做。
其实那天我听的挺有感触，还跟她打赌今晚11点前睡。结果可想而知，并没有早睡，还是忍不住刷手机。
我不能否认手机的好处，但它确实给我的生活和人生带来了很多障碍。我本来想要做一件事情，却被刷手机给耽误了，结果是一天拖一天，最终什么都没做。
我觉得我在自律还是需要做很大的努力，因此我定了个目标，每天早起读读英语，晚上11点睡早上7点起。一开始确实很难，不过我会坚持下去的！
