日常记录

天气：多云 6~18℃ 西南风 3-4级（北京大兴）

关于生活

今天一直在剪香山的视频。吃完晚饭和张先生在附近散步走了1个多小时。

关于读书

今日未读

每日复盘-270/365天 （ 距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第57/341天

昨日睡觉时间：24点

睡眠质量：很好

2、早起完成-第37/341天

今日起床时间：8点

3、锻炼（跑步）-第11/140天

4、爬山-第3/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第12/172天

6、读书-第47/365天

7、写日记和复盘-第95/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第95/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：小知识学习和写日记完成。其他未完成。

工作目标部分：完成。

今日收获：

今天学做了fcpx字幕层lut的安装。