知名钢琴家如何运用心理特征？体育运动也是心理活动。磨砺了技能可以改善心理表征，而改善心肌表征也有助于磨砺技能。

有目的的练习到底忽略了什么？不同的人进行的有目的的训练可能有截然不同的结果。在所有的行业或领域之中，有些训练方法比另一些更有效。从音乐领域开始。

这些行业或领域有几个共同的特点。第一对于绩效的测量。总是存在客观的方面。第二，这些行业或领域往往具有足够的竞争性，以至于从业人员有强烈的动机来训练和提高。第三，这些行业或领域通常都是已经形成规模的，相关的技能已经得到数十年甚至数世纪的培养。第四，这些行业或领域中有一些从业人员还担任导师和教练，随着时间的推移，他们已经发展出日渐复杂的一整套训练方法。

没有哪个行业或领域比音乐训练更强烈的坚持这些原则，尤其是在小提琴和钢琴的训练上。这是一个竞争的领域，其必备技能与训练方法的发展已经历经数几百年。

拉小提琴难受，先难在小提琴的直板，没有任何琴格。其他的纸板上可以见到一些金属脊，小提琴家必须把他的手指准确地放在纸板适当的位置上，才能拉出期望的音符。小提琴家要花无数小时的时间进行这种反复的练习。此外，执法实际上还是容易的正确地运用琴弓，对于小提琴家来说完全是另一个层面的挑战。

最杰出的人练习时间最长。对提高研究水平重要的大多数因素恰好也是需要付出艰辛劳动，而且并非那么有趣的因素。练习时间是最重要的差别。最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。