今天是什么日子

2024年7月4号
阴天

无论做什么，有个健康的身体比什么都重要。不知道是否是昨天朋友买的炸串的影响，早上起来拉肚子，还伴随着胃胀，差点脱虚了。站了一会桩后，不知道是否是错觉，感觉好的点，还是转移注意力了。

以前吃就没事，不知道是否是荤菜的影响，原来喜欢吃素菜，不怎么吃荤菜，朋友买的还有荤菜，就怕是放时间久的，还配上了啤酒。中午吃的是火锅，不知有没有关联，我想应该没有，如果有的话，晚上应该就有反应了。

希望今天上午久可以恢复。

今天升级站桩时间，从昨天的三分钟升级到了4分钟，晚上再站4分钟。4分钟就有点吃力了，不知道5分钟如何，不管怎么样像试试再说，明天挑战5分钟，等适应5分钟了再往上加。

昨天客服休息，没有去工厂，今天去工厂拜访，定制新品。

今天把窝窝头的食材用完了，晚上试试土豆，去菜市场买点，晚上买或者早上买。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

俯卧撑30个起
听书一本
喝水10杯

打败1个坏家伙

打败黏黏床

1个任务

三体式站桩8分钟

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