今天是什么日子
起床：就寝：
天气：
心情：
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
今天必须10000步
1、早餐：两个鸡蛋白，一杯牛奶加蛋白粉，半个苹果
2、午餐：项目食堂，粉条烩菜
3、晚餐：昨晚三份蒸菜，半个苹果
今晚
好好吃饭。不然代谢怎么会高。晚上不吃主食可以的，连水果都别吃，就是蛋白质蔬菜蛋白质必须够。主食少吃。猪瘦肉可以吃，
人际·家人·朋友
昨晚上孩子被爸爸批了一顿
工作·思考
上报考勤给领导签字
今天工作：考勤员工签字
山东资料上传电子版
取图纸，到公司
中午加班给施工人员重新输入考勤信息
司旗是蓝色的，工地小旗
汇报考勤工作，摔
最美好的三件事
1.2.
3.
