与人相处，不怕得失。
我总是抱着小心翼翼的态度与人相处，似乎小心翼翼可以让自己收敛自己令人表现不佳的一面。但是这样做似乎不太符合科学。
昨天晚上和姐姐，姐夫等一起吃饭，本来是因为我妈妈言语的原因，我的情绪是低落的，吃饭的时候我就下定主意饭后就回家，但是我也想到，虽然我心情不好，但是如果和姐姐，姐夫，妈妈一起打牌娱乐，打牌的时候大家的注意力也在牌上，这样的氛围也许能改变我自己心情，所以我决定留下来。
我始终处于一种收缩的状态，打牌时更是小心翼翼，不过和大家一起打牌让我成功转移了自己的注意力，不再那么敏感，打到第二局后，我开始尝试突破自己，让自己放松下来，我发现与其刻意去收敛自己让自己显得状态不佳，还不如放弃思考自己的状态，更不去思考其他人对我的看法。
放开自己，不去想别人怎么看待我，就像把冻僵失去知觉的手放进一盆温水，从一开始的不知道感觉，将信将疑，到慢慢地感受到水温和水流经过指间的感觉。
打完牌走回家后，感受到轻松，当然也感受到天气的寒冷。
开心的事情：
我很开心，我似乎感受到了一丝灵动，这是在混沌中撕裂了一个口子，从这个口子里感受到了风和日丽的午后。
我经常会感到虚弱，因为害怕虚弱，所以我表现出虚妄来掩饰虚弱，事实证明虚妄和虚弱一样，都不会使自己的内心强大，都会使我愈加孤立。打牌时的场景依然会让我自己感觉到虚弱，我会习惯性地表现出虚妄的一面。当我姐姐怪我牌出错时，我的内在感受是慌乱，我拿起手机准备看信息，但是手机屏幕没有自动亮起，我看到黑幕上反射出的我的面孔，这个面孔居然是一副苦大仇深的模样，这似乎惊到我了，这似乎再一次证明别人对我态度并不是刻意针对我，是我表现出来的样子让人反感，我需要思考的是自己的状态。
其实我现在完全理解自己，我不比别人差，我只是太担心自己做的不够好，其实我就是做不好，也没有人有资格批评我，我管别人如何看待我呢，对我有态度的人都是没有涵养的人，而我会对任何人表现出最大的善意。
