昨天是2月14日，一年一度的西方情人节。有的情侣正热烈地庆祝着这个属于他们的节日，还有的情侣因为“情人节”这三个字吵架、冷战、甚至分手。
你早早地就开始期待Ta为你精心挑选好礼物、布置一个浪漫的场景，你甚至幻想在这个特殊的日子里，能够制造一些终生难忘的回忆。可是，想象有多美好，现实就有多平淡。烛光晚餐没有、音乐没有、礼物也没有，只有两菜一汤，连加菜都没有。你轻轻地提醒，“情人节快乐啊”，Ta也平静地回你一句情人节快乐，仿佛只是一句对吃饭没有的关心。
看Ta像平时一样，窝在沙发上，边刷手机边看剧，完全不像给你准备了节日惊喜的样子。你又突然松了口气。因为你也没有为Ta有所准备。你甚至有点害怕，万一Ta真的盛大地准备了一番，反而显得你对这份感情很不上心。
你不禁小声地问自己，“我们的感情是不是已经淡了？”
或许你也听说过关于恋爱和激情的生物性解释。恋爱和激情的感觉仰赖一种叫多巴胺的物质。多巴胺是人体内的一种神经传导物质，有了它的参与，人们可以随时坠入爱恋之中，是它可以让人感觉到爱的幸福。
但是，多巴胺是无法长期源源不断地产生的。所以激情总会有褪去的一天。平均而言，多巴胺的高浓度分泌只能维持30个月，也就是两年半的时间。这就是为什么那么多情侣会在恋爱两年后，感情来到平台期，继而选择分手。
人都是有惰性的，恋爱中也不例外。没有了多巴胺的加持，人们懒得再在对方面前进行伪装。回想起热恋时，女友每次见面都精心化好的妆容、喷上不同味道的香水。但此时此刻的她，穿着丝毫不显身材的肥大T恤、顶着三天没洗的头发，正靠在你身旁刷着没营养的信息。同时变了的还有男生。过去害羞、动不动就脸红的男友，现在会在你旁边不动声色地放屁，甚至还拉着不让你逃跑。才恋爱了两年的你们，已经像左手摸右手，像一对结婚多年的老夫老妻，激情不再。
你不禁小声地问自己，“这个恋爱平台期，我们能过得去么？”
世界上能够携手到老的伴侣不少，在他们一辈子的相处中，也会经历不止一个平台期。有了他们的感情为鉴，我们也应该有信心，平台期是可以过得去的。假如你们的恋爱现在也走到了平台期，希望你们不要急于对这份感情宣告死亡，请再给它一次抢救的机会。
在热恋期，人们由于受多巴胺的影响，容易被爱情蒙蔽了双眼，无论对方做什么你都会觉得Ta可爱。但到了平台期，由于多巴胺的退潮，人们逐渐恢复了理智，甚至带上了放大镜，开始仔细地寻找对方的缺点。因此，在这个特殊又重要的平台期，恋爱的双方都需要付出更大的心力，一起搀扶着这段感情稳稳地度过。
首先，平台期的恋爱双方更需要耐心地沟通。当你感觉不悦时、委屈时，都请慢慢地、好好地说。对方不是你肚子里的蛔虫，无法猜到你生气的原因。更有观察力稍差者，连你生气了、委屈了都不知道，结果你还越想越气。自己内心戏演半天，气得半死，对方一点都不知晓。
当对方向你表达自己的想法时，请你卸下心理的武装戒备、耐心地倾听。我知道，当别人告诉你你的一些行为让人不快时，无论对方说话的语气有多温和、说的话多有道理，你都会觉得受到指责，忍不住想反驳、甚至返回去指责对方。这是人们的防御心理在起作用。但此时，请你谨记，你的恋人不是在指责你，反而是鼓足了勇气向你请求帮助，希望你能够和Ta一起解决问题。
Remember, it’s always WE VS PROBLEMS, not YOU VS ME.
第二个建议是，don’t go personal。过了热恋期，情侣之间说话不再像过去那样，温柔地说出内心热烈的话语。说话和动作一改过去的小心翼翼、前思后想、轻柔慢语，取而代之的是随意、自由和散漫地对待。当你想要突然从背后一下抱住Ta，和Ta开个小玩笑，结果对方反而语气凝重地警告你“别动！正在工作！”的时候，千万别太较真，觉得自己被伤害了。其实Ta只是因为工作得太认真，一下子被吓到了、被打断了思路，原本集中在工作上的所有脑力，一下子没有办法处理好和你说话的语气和内容。并不是因为Ta不爱你。
当你与一个人步入恋爱，又走过热恋，相信你对Ta的人品、性格、过往的经历已经有了比较深入的了解。你知道眼前的Ta是一个什么样的人。Ta可能不浪漫、不细心、对未来缺少规划，但是Ta却是真心愿意陪着你、想要和你继续走下去。请不要动辄就怀疑对方的决心和感情。更不要轻易相信“如果Ta足够爱我，Ta就应该…”这句话。它是感情绑架的万能句式，不是量度感情深浅的试金石。
最后，当你觉得对方不是当初让你坠入爱河的那个人时，请尝试再爱上Ta一次。上学时，马克思主义教我们要用发展的眼光看问题，其实人也一样。每个人每一天都在经历着不同的事情，我们这个被称为“人”的容器每时每刻都有新的物质被投入、又产生着新的东西。眼前的Ta不是昨天的Ta，此刻的你也不是上一分钟的你。请你好好地看着对方，像第一次见面那样、像刚开始恋爱时那样，尝试挖掘Ta身上闪闪发光的点、让你心动的地方。同时也请相信自己的眼光，那个你选择了相爱多年的人，Ta依然值得你去爱。
恋爱的平台期恰恰也是一个重要的考核期。对方是否值得你交付一生、相随一生，这个重要的问题或许能够在平台期找到答案。但无论答案是否是你想要的，只要好好努力过，也不枉当初一起过。怕只怕因为年少气盛错失了姻缘，追悔一生。
那些相守了一辈子的老人告诉我们，走过了平台期的恋爱才会升华为真正的爱情。每一个平台期的顺利度过都在为两人的感情积攒下更深厚的信任和依赖。
愿世上的情侣每天都在热恋之中，如果不能，那就祝愿大家都能携手走过平台期。
