原文:
天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
译文:
天下合乎大道，战马退归田间耕作；天下背离大道，战马在郊野产驹。祸患没有比不知满足更大，过错没有比贪求无度更深。所以知足带来的富足，才是长久恒常的富足。
总结:
本章以战马境遇对比治乱兴衰，直指贪欲为祸乱本源，唯有知足知止，方能安稳长久。
给欲望“设限”：购物前问自己“是否真的需要”，避免被“可欲”诱惑；职场上不盲目攀比职位，认可自己的进步，就是“知足之足”。欲望少了，烦恼也就随之少了，清心寡欲。
明白“知足非消极”：知足不是不思进取，而是不被过度欲望裹挟，比如追求“够用就好”的财富，而非“越多越好”，才能享受生活本身，知足才能走出内耗的泥潭，给心灵一个出口。
