运动是会上瘾的一件事。
由于某些原因，今天的运动推辞了十五分钟才开始。
我本来打算运动20分钟就结束的，结果不知不觉运动的时间就超过了。
运动真的是一件会上瘾的事情，当你做完一个课程，你觉得不累的时候，你会不自觉地点开下一课程，就这样一个课程接着一个课程，慢慢地你会发现运动过后的自己会十分的轻松。
今天的我就是这样不知不觉已经运动50多分钟了，我发现20分钟的运动量已经无法满足自己，从明天开始，我应该会每天至少30分钟的运动量。
既然会上瘾，那就一直上瘾下去吧。就像每天写作一样，每天坚持下去。
运动第七天打卡成功！明天做什么运动，大概是腰部的，马甲线之类的，就这样，今天的任务完成！
