【齐帆齐微课】
人生不过是一个逐渐沉淀的过程，把心放宽，把事看远。
最后沉淀下来的，都是生命中真正厚重的东西。
沉淀情感
莫文蔚的一首《慢慢喜欢你》曾经唱的着: “慢慢喜欢，慢慢亲密；慢慢聊自己，慢慢和你走在一起”。
其实在成年人的世界里，一开始与谁同行并不重要。重要的是，当脸上褪去了青涩，当时间打磨光了莽撞，我们的身边还剩下谁。
无话可说，是夫妻间最大的薄情；聊聊我我，是夫妻间最最幸福的状态。
苏霍姆林斯基曾说过: “真正的爱情不仅要求相爱，而且要求相互观察对方的内心世界”。
在两个人相处中，不但要看到彼此优秀的一面，也要了解彼此背后的缺点。
而沉淀的长久的感情就是发现对方的优点，包容对方的缺点。
经过沉淀的感情，经过岁月的洗礼，相濡以沫的感情才会变成一种最简单的彼此相依相守。
沉淀心情
林清玄老师说: “以清静心看世界，以欢喜心过生活”。
生活的美好，来自于内心的宁静。所以，人生的修行，从沉淀心情开始。
你给世界一个微笑，世界也会给你一个微笑。
所以，好好生活，好好爱。一切从一个好心情开始。
沉淀勇气
与人生的生活，没有谁的生活，会一直一帆风顺，总有磕磕绊绊。
可能在不同的阶段，我们会面对不同的困境，不同的麻烦。
承受委屈，面对困难，沉淀勇气。才能有能力，抵挡我们人生的风雨。
日子有时候是挨过去的、熬过去的。只有经历了风雨，才可以见到彩虹。
当初的脆弱，当初的哭泣，也可变成以后的勇敢和坚强。
生活的强者，不是因为多么的坚强。而是在看到生活的不易时，依然坚持前行。
沉淀阅历和经验
王阳明说: “人须在事上磨练，做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进”。
人生中现在的每一步，都是今后的布局。
随着时间的洗礼，我们的阅历，我们的经验，会成为我们人生的智慧。
人世纷扰，学会耐着性子，在时光中沉淀。在沉淀中，遇见美好的自己。
朱光潜说:“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待”。
人生很短，余生不长。
愿我们倾听内心的声音，遵从内心的召唤。
沉淀自己，身心俱欢，内外皆安。
愿你我都学会沉淀，过自己最好的人生！
