回望2025这一年时，面前漂浮着数量繁多的关键词。它们有些是往昔的延续，又多停留了一年；有些则是新近出现，尚未被定义清楚。每个词背后，都隐藏着复杂的处境、情绪与观念，把人推向不同的方向。人们不断相遇、冲突、最后分开，成为不同的岔路。交叉小径、南辕北辙、条条大路，方向驳杂。
当下时代给人一种很强的失控感，但我们又没办法改变潮头。“只能忠于你内心的渴望、你的热爱、你的性格、你的喜好、潜意识里的冲动，让它们成为自己唯一能够依靠的东西。”没有所谓正确的选择，意味着所有人都有了重新选择的机会。这反而是个体最自由的时候。我们已经被甩进新大陆，无论是否喜欢，都必须进行冒险了。而第一步，就是要丢掉手里的旧地图。
我们必须要改变自己的观念，以更开放的心态，以更强的韧性，面对之后陌生的时代。哲学家加缪说，生活是荒诞的，但选择放弃生活更加荒诞。因此我们必须直面无意义，并在此基础上反抗、自由、热烈地生活。于我们而言，每一次微小的抉择、每一份具体行动，都是在新大陆投下的标记。
当更广阔的世界铺开，每天都在面对无数具体的困惑——关于“空心”的年轻人，关于被科技干扰的亲密关系，关于人们无处安放的焦虑。彭凯平敏锐而欣喜地捕捉到了大众情绪的微妙转折——从不知所措的“悬浮”，转向了回归具体的“韧性”。他也向我们澄清了一些人们对于幸福、进步、意义感的误解。面对有心理困惑的人们，他觉得自己有义务发出声音：当外部世界像流沙一样松动时，人依然可以通过具体的行动，在心里修筑一座坚固的堡垒。但到了2025年，大众情绪变成了“韧性”。这一年大家聊“接受”“松弛感”比较多，很多人开始减少社会关系的过度投入，强调照顾好自己。韧性很重要的一个表现就是接纳，是能够守得住、熬得下来的精神。人们都知道未来的进步可能不像以前那样突飞猛进，所以年轻人已经不想着宏大叙事，也不再抱着要当大官、发大财的想法，而是意识到健康、积极的生活方式就是生活的本质，因此选择沉静下来，关注具体的行动。人们更倾向于选择成本低、不需要花费太多时间和心理能量的关系，这是一种现实趋势。积极心理学想要改变进步的定义，人们通常理解的进步由外在的物质条件、社会成功决定，但其实真正的进步由内在的丰盈决定。进步不是拼命奔跑的姿态，从内心一无所有到觉得自己活得好，活得丰富，这才是进步。
当一个人意识到自己在社会主流的评价体系中失败后，其实是一个好契机，起码你会开始想三件事。第一件事是寻求意义感，你会去想我活着到底是想干什么？很多人经过磨难之后，突然有了新的意义。就像导演饺子一样，虽然一开始选择了自己不喜欢的专业，毕业后蹲守在家，但他一直坚持做动画，做出了《哪吒》。人应该把失败当作转折点，它可以帮助你找到新的赛道。第二件事，失败可以给人带来骄傲和自豪，别人都被失败摧毁了，但你没有。历史上伟大的英雄叙事，从来不是一帆风顺的，只要你坚持下去，说不定就会以更美好的状态走下去，你将来会有很多人生故事可以讲。第三件事，磨难能帮助人发现资源，找到自己的优势，在你最艰难的时候，你能使用的资源，就是你一辈子都可以利用的资源。
很多人会卡在第一步，越思考意义越觉得没意义。我们总是会把意义想得特别宏大，但其实意义从来不会在某个地方等着被我们发现，而是需要我们自己去创造，因此要擅长给生活中平凡的事情赋予拔高的意义。意义是大脑前额叶的灵性、悟性、感性，这一定是通过自己产生的，要我们发自内心地认同，不管外界如何评价，你说有意义，它就是有意义。王维有诗“行至水穷处，坐看云起时”，哪怕山穷水尽之时，我也可以说坐看云舒云卷便是意义。
