20180909-20180915
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
第6个90天践行目标（第26-32天）
1、空间整理初阶
2、阅读训练营
3、家庭教育沙龙分享
本周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、常规后勤/教学工作
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、参加易效能各种会议
5、训练营工作
6、练习毛笔字
7、阅读刻意练习营
一、学习
1、本周阅读时间3小时5分钟，参加《非暴力沟通》阅读践行，阅读《拆掉思维里的墙》和《可复制的领导力》。
2、樊登听书2本：《亲密关系》、《零售的哲学》。定期分享樊登读书会书籍。
3、学习叶武滨老师时间管理进阶课程。
4、本周练习毛笔字70分钟。
5、听叶曼道德经3节（43b）。
6、听《皇帝内经》第13-14讲。
二、效能
本周吃青蛙32只，番茄钟56个。
1、9月11日参加教练晨会。
2、9月11日晚上参加207嘚瑟大会并分享《易效能反思系统》。
3、云之家青蛙打卡做到7天。
4、完成9月第1周检视并简书分享。
5、9月13日参加教练内训。
6、关注159期5.0班级群、班委群、小组群；关注192期3.0班级群。
7、参加159期5.0班委会、班会和一组小组会并分享。
8、训练营工作。
三、事业
1、常规后勤/教学工作。
2、9月10日参加升旗仪式和开学典礼，下午参加名校建设会议。
3、9月11日-13日做好党员公益活动的后勤服务工作。
4、本周启动学生医保工作，线上线下答疑，收集资料，校对参保结果。
5、9月15日上午加班，关注外卫打扫情况，整理发票，探讨物业用工，医保咨询问答。
四、社交
1、与学习群里的小伙伴互动。
2、参加非暴力沟通践行周会。参加秦帆组织的亲子专题分享：如何用语言唤醒孩子的内在力量。
3、每日分享家庭教育。
4、与班长豆豆联系，交流近期特训营工作，感谢豆豆的积极承担。
5、9月12日加入了216期的班级群。
6、9月13日晚上外甥益能带着老婆来我家，咨询孩子教育的事。
7、9月15日晚上和葛静教练联系，探讨216带班模式。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成了7/7，早睡做到0/7，其中一天超过23:00。冥想完成7/7。泡脚1/7。
2、膝盖护理1次/周。
六、家庭
1、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
2、继续践行爱的五种语言。
3、感恩父母送来新鲜绿色蔬菜2次。
4、儿子去青岛见宋洋导师，期间与儿子通话一次。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、幸福时光
1、教师节收到18机器人教师节礼物，感谢班主任陈老师和学生。收到道斌（1997年毕业的学生）的教师节鲜花，每年一寄，特别感动。收到朋友圈和群里的小伙伴的教师节祝福，感恩。
九、周感悟
1、阅读《拆掉思维里的墙》：
你的时间需要规划，但永远不要百分之百地规划它。如果那样做的话，你会扼杀自己创造性的冲动。
一件事情的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值，这就叫做未来价值。
如果你愿意，你总是可以掌控些什么。你没有必要得到允许才开始学习，你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意，你现在就能够为这件事情做些什么，除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。
这个世界是不公平的，我们无法让这个世界永远公平，也找不到一个永远公平的地方。学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。
不公平是我们生命中的契机，是生命提供给我们，让自己和世界变得更加美好的机会。
如果你没有一个好的开始，不防试试一个坏的开始吧。因为一个坏的开始，总比没有开始强。而完美的开始，则永远不会来到（烂开始，好结果）。
什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，您内心知道你会成长为什么样子。就好像一棵橡树籽，无需教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。
2、周六参加159期5.0班委会、班会和小组会，今天小园姐的如何做到三个习惯打卡大满贯的发言，感触良多。能够做到阅读、番茄钟、锻炼都一天不拉打卡，真的太不容易了。她分享的空杯心态和如何为团队树立榜样增加能量让我特别感动。小园姐，你是159的骄傲。检视自己，发现要新养成一个习惯难，一定要在思想上重视，意志上坚持，去养成新的习惯。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、常规后勤/教学工作
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、参加易效能各种会议
5、训练营工作
6、练习毛笔字
7、阅读刻意练习营
8、中秋节团聚
