20210509 FGL486
二十五条工作与生活原则第二十一条 忧虑是一种积极的心理活动,可以开阔人的思路。如果能正确引导这一情绪,你就可以洞察任何形势下的负面风险,并采取行动规避这些风险。
常常感觉忧虑会使人不安!可是细思忧虑产生不安衍生出来的是求变的方法,能从这个角度思考,忧虑的情绪是可以被策反为良性的情绪,善于利用就不会被焦虑与不安所困扰。居安思危,防微杜渐也是忧虑的另一种表现,是忧虑的良性思维方式,它们正向引导人们从不同的角度去思考与准备某些事物,确保事态的恶性无序发展。
今天学习如何让忧虑按良性的方向进行引导,这应该也是每一个人都希望的得到的技能,因为每个人都不想被情绪带偏,被忧虑控制情绪失去主动权。
首先产生忧虑感如果从外部环境上观察,一定是因为事情还不够完美,某个环节还是不尽人意。对事物如何利用统合综效的思维方法去解决。在用不同角度去理解的同时,可以看到忧虑的多面性,良劣性不同发展方向,最终会根据我们的格局水平选择而获得结果。
其次忧虑是一种情绪与心理特征,多数来自内心变化,这需要如何区分内心的强大与脆弱性,是否可以积极主动的去引导情绪,不因为负面影响而放弃解决问题正确方向,无论何时都应该愈战愈勇,往正确方向努力,这才是忧虑的最优体验。
其三是很多人的忧虑并不能由其本人作主,而是来自于他人的指挥使唤,受制于人没有自主能力,这种忧虑最是无药可救,外部强大的力量控制,有时连自己都不知道自己处在忧虑之中,只求安逸,不求改变,一旦失去依附势力的依赖,忧虑很容易转化为消极的状态;令人难以振作。
无论何种形式带来的忧虑都是一把双刃剑,极积主动的利用便可以带来看透许多事物的本质,消极怠慢便让人一厥不振,从忧虑中走向不思进取,得过且过。