闺蜜婷昨天对我发牢骚:年头做的读书计划,眼看马上就要到年中了,可进度条才到10%的位置。焦虑不安、彷徨无助每天都围绕着她。
是啊,我们总爱用日月如梭、光阴似箭、弹指之间来形容时间过得太快。我们也总是感叹:时间都去哪儿了?
感觉时间不够用,想要快速成长是我们大多数人目前很焦急的事情。其实在两千多年前,孔夫子也有过这样的感叹:逝者如斯夫,不舍昼夜!
说到底,就是怎么利用好时间的问题。这也就需要我们学会管理时间,可是做起来真的那么难吗?我们大家都懂得一个道理:做好一件事情,学好一个技能,都需要一段不被打扰的时间。其实换言之,也就是想要防止时间碎片化,就必须屏蔽外界的干扰,抛开私心杂念,一门心思地学习。
最近看了一些历史类的书籍,发现原来在千年前我国的一些古代名家,就有一套自己的节约时间的方法。比如说北宋政治家范仲淹,他的两个故事可以带给我们一些启迪。
不要把时间浪费在不重要的事情上
范仲淹小的时候家里很穷,他只能拼命的读书,通过考取功名,改变自己的生活状态,实现自己的理想,所以在学习这件事情上,他绝对地输不起。因为考不取功名,他只能回家种地。
为了腾出时间学习,他连吃饭这点事情,都做到了分秒必争。家里穷只能喝粥,所以每天早上上学之前,他就会在家里给自己煮一锅粥,然后等粥凉了,他把粥划分成四块,每天到了吃饭的时间,就吃凝固的粥块儿。而其他同学,吃饭的时候都是拿出食盒,七个碟子八个碗的摆开,慢慢的吃,谁更节约时间,不言自明。
当然,我们并不需要像范仲淹一样,每天为了学习就不好好吃饭,饿了就啃面包。而是需要我们领会范仲淹这种为了学习想办法节约时间的精神。
我相信我们很多人经常会有这种情况:本来是在专心做事的,这时微信铃声响了,我们拿起来看一下,本也应该是回复一下信息后,再次立即投入到刚才的状态里去,可是我们却又习惯性地打开朋友圈,看到照片点个赞,看到新闻吐个槽,看到国家大事议论几句……就这样,时间就从我们的指缝中悄悄地溜走了。
最大限度的排除私心杂念
范仲淹每天吃粥块儿,日子过得清苦,一个同学看不下去了,就把自己带去的好饭好菜,拿出来分给范仲淹一份。可是没想到范仲淹每次都婉言拒绝,并不接受。那个同学有点生气了,觉得他有点过于清高了,认为自己送饭菜给他吃又不是给他钱,谈不上对范仲淹人格的侮辱。
范仲淹知道同学的想法后解释到:我不是觉得你侮辱我的人格,我只是担心自己感受到饭菜的美味之后,就会时时刻刻想着吃,时时刻刻想着满足欲望,如果真的这样下去,我还有什么心思学习呢?
仔细想想,我们平时缺的就是范仲淹这种最大限度排除私心杂念的精神。刷朋友圈、看微博、看抖音,最严重的还有胡思乱想,这些都会把我们专注的时间切的七零八落。从而日复一日,年复一年我们都在原地踏步。
范仲淹的境界我们达不到,但是我们依然可以利用一切的时机来营造一种学习氛围。比如:
001 学习的时候将手机调整为静音状态
002 关闭朋友圈更新提醒功能
003 做一个每天计划完成表格,每天进行复盘
004 像记录钱的开支一样,记录每天时间的消费
005 每天给自己规定一个放松的时间,尽情刷微博、朋友圈等
世界上最公平的东西就是时间。每个人每一天都是24小时,但有的人可以过得有滋有味,而有的人却过得浑浑噩噩。
虽然时间它是不会受我们任意支配的,不管我们做什么,它都会自顾自地流逝。
但是我们可以控制自己的注意力啊。在必要的时候,少睡一会儿,少玩会手机,或者多坚持一会儿,我们就可以相对赚到更多的注意力,并且可以把它放到更有价值的地方。这样一点一点地做,我们是不是每天都会发现自己的进步与成长呢?