读书《建构解决之道》—84页
每天积累一点点
自我照顾是人生而具有的本能。
每天我们都会做一些维持基本生存，保护自己免于危险的动作。当我们生病、受伤或遭受威胁时，我们也会采取必要的措施，；尤其，当事件超出我们的理解与经验时，我们就会探究状况如何不对，然后思考接续的介入动作。然而，这些措施、动作及其背后所具备的各种能力，却往往会被我们所视为理所当然。但是，这是一项非常难能可贵难得的能力。
21天挑战—1
虽然孩子在学校不想学习，但是还愿意在学校呆着，这是难得的；
老公虽然对孩子的状况很不满意，但是他能尽量不去发生正面冲突，这是难得的。
