家人相聚，亲子陪伴的一天
1、人
自己：今天的小我很是强大，清早骑行回来，计划收拾整理去中山陵，于是讨论了一下分工，我洗衣服、爱人做早饭、孩子收拾；一番收拾后，回头一看，孩子房间还是那么的脏乱，顿时就发火了；最近一段时间貌似能量开始进入下坡，回顾反思，两股力量在拉扯，一边是焦虑、权威、控制，一边是尊重、爱和自由；家人的爱和包容有时滋养了小我的成长；凡事都有两面性，有好就有坏……
2、事
早上：晨和爱人一起骑行，孩子自己一人在家起床后电话我，让我发早餐制作视频，跟着视频利用空气炸锅做了芝士吐司，很是美味；感叹孩子的成长速度，独立自主性；
中午：和孩子一起做五彩的饭团，我弄材料，孩子配料，并制作；做好的饭团作为午餐带出去郊游；
下午：一家人郊游，感受秋天，边野餐，边打白果，和孩子一起捡到了好多白果，还有掉落地上的不知名的果实，秋天大自然不仅色彩很丰富，果实也很丰富；
3、物
阅读《重新认识你自己》，也许缘分未到，智慧未到，读此本书有点漂浮在上的感觉，无法深入沉浸式阅读；
听书《跳出头脑，融入生活》，有印象的一个点是“接纳”
4、理
如果还在为某件事、某个人痛苦，那证明你还没有从痛苦中学到什么，这份痛苦的使命还未完成，所以一直停留在这，等待你从中学到智慧；
今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感恩家人的理解、包容、陪伴，正心正念遇正果！
