2021-8-26晨间日记

今天是什么日子

起床：7:40

就寝：12:48

天气：晴

心情：开心

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写作、看书、跑步

改进：找准自己的问题，加以改进

习惯养成：坚持看书


周目标·完成进度

跑步4次完成2次

无氧运动5次完成3次

看书一周完成3天


学习·信息·阅读

    离思

    元稹

曾经沧海难为水，

除却巫山不是云。

取次花丛懒回顾，

半缘修道半缘君。




健康·饮食·锻炼

早餐燕麦片30克+半根油条+一杯牛奶


人际·家人·朋友

今天和朋友一起去看展览


最美好的三件事

1.看书能记住

2.减肥有效果

3.考试不挂科


思考·创意·未来

未来是美好，珍惜当下做好自己的事，再去展望未来。

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