甘德礼（慢下来）持续原创分享第77天
今天课程给我最大的感触就是慢下来。是呀，一段时间以来，我走的太快，做的太快，想要的太快。最根本的原因是对自己提出了过高的要求：想要成长的快，想要学习进步的快，想要知识掌握的多，想要咨询做的效果明显，想要自己很快的成为一个很成功的咨询师，想要咨询的效果能够很快呈现出来，想要能尽快的帮助到来访者。
通过今天的学习，我明白了，其实这一切就是因为背离了自己的初心，反而导致了我们变慢了。这也许就是“快就是慢吧”！因为想快，我们没有等到来访者完全呈现自己的状态，就以为我们找到了咨询目标，因为想快，我们就误以为我们我们发现的来访者的目标就是来访者的目标，因为想快，有时候甚至没有等来访者确认目标，我们就认定了目标。因为想尽快成长，我们就夜以继日的，甚至影响到了自己的生活。因为想尽快的成长，我们甚至忘记了家人，忘记了工作，没有顾忌到家人的感受，同事的感受，结果反而带来了不少烦恼。因为想快的取得咨询效果，我们就赶在1小时的咨询时间里，想尽一切办法解决问题，结果是欲速则不达。凡此种种，归根到底，是背离了初心，我们是想通过我们的学习让生活变得更好，我们是想通过学习让我们与亲人、朋友、同事的关系变得更和谐，我们是想通过学习让我们更能够帮助到别人。这才是初心呀！
所以，慢下来，罗马不是一日建起来的，千里之行始于足下，做好当下的自己，把基础打牢固，才能更好的成长。当我们成长的更好了，我们才能真正的帮助到别人，才能实现自己的初心！学习中慢下来，练好基本功，多看书，多思考，多练习，多咨询。咨询中慢下来，帮助来访者确定好正向的，来访者自己想要的，具体的，可行的目标。真正做到倾听，共情，中立，不评判，充分挖掘来访者自身的资源，确定来访者一小步的行动目标，让来访者成为解决自己问题的专家。做到这些了，真正慢下来了，我们会发现，我们成长了，来访者得到帮助了，咨询的效果明显了，来访者反复的机会也变小了，这不就是我们助人的初心吗？
所以，慢下来！因为“慢就是快”！
甘德礼2017年9月27日23.55于光山。
