1. 在依赖和脱离之间找到平衡点,来访者的困惑就解决了。来访者要去承受抗衡内疚的力量。
2. 原生家庭的不情况复杂,并非单纯的认同和对立,理解并接纳会有助于处理关系。
3. 安全的咨访关系,能让来访者释放情感中的伤害,当来访者把对客体的愤怒发泄出来,就会有力量去改变。
4. 修正不是改变它,而是改变我们对它的容纳度。
5. 问题是跳转的,不是和来访者争辩对错,咨询工作就像拼图,这块工作不下去,找另外一块拼可以串起来。
6. 原生家庭父母有他们的成长环境和经历,有他们的局限和不安全感。重点是明确自己心中的边界,成长自己的内心,分化不意味着就是白眼狼,感恩的同时也尊重自己的感受。成全你想成全的,拒绝你想拒绝的。