创造的过程分为五个阶段：准备期、酝酿期、顿悟期、评价期和完善期。
准备期指创造者为一系列问题着迷，从而牵出大量思考素材，并试图思考其中联系。
酝酿期是准备期期间并无思考成果，于是我们开始去忙别的事，但在潜意识的层面，我们仍在思考素材间的关联，并从日常接触的相关事务中加以补充，当然，这个过程是无法确切感知的。
顿悟期其实是一个恍然大悟的瞬间，你突破了问题的瓶颈所在。
评价期是思考你顿悟结果的内在价值，确定其靠谱和可行度。
完善期是将你领悟到的点发散开，与问题中的各个约束条件相结合，给出完整的解决方案。这是一个披荆斩棘，解决一个又一个障碍的过程，当然，一般来说这些障碍并不是那种毫无头绪可循的难题。
要注意的是这五个阶段并不是一个线性过程，真实的创造过程是复杂的，很肯能会出现从二到一，从四到一或二阶段，又或者在第五阶段再次遇到难点，于是需要重新启动这样一个过程，不过一般来说，这些行动都是属于这五个阶段的范畴的。
比如科学家彭加勒证明富克斯函数不存在的过程，便经历了两次从一到四的过程（因为经过评价他发现初次顿悟的结果并不足以完全解决问题），而后才一举完成了证明。
不过说到底，这五个步骤是意识——潜意识——意识相互交替的过程，只有意识和潜意识的有效配合，才能成功完成创造的过程。
很多人攻克难题往往习惯于连轴转，不出成果决不罢休，这固然精神可嘉，但显然不是最好的办法，有节奏地交替，劳逸结合，效果其实反而会更好。
当然，在工作过程中很多人往往过度依赖自己的直觉和灵感，这也是不可取的，只有充分的准备，扎实的思考，才能酝酿出足够好足够棒的成果。
而据调查，多数创造者也往往是日更不辍，在持续性思考下，才能有源源不断的灵感产生。
这五个阶段也都是有具体方法可以参照的，就比如在准备期如何搜寻问题来讲，我们可以通过个人经历，领域知识和社会压力来探索。
个人经历的话包括自己的特殊遭遇，生活经验，从而引出相关思索等。
领域知识的话，一类是在前人经验的基础上，发现那些学科内尚未解决的重要问题，还有一类是跨界研究，就是将学科A的思想或方法应用到学科B中，从而获得全新突破。
社会压力指的是处在一个高手如云的竞争性环境中，最好还能有前辈的引领，此时我们的潜力会得到充足的激发，在选择方向上也不会有大的失误。
呼，终于写完了，也是累的不行，采铜大大一周解析一本书，真的是佩服的不行不行的，总结概括和提炼一些东西，看来真的是很费脑子很有难度呢。
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无戒365训练营极限挑战第112天
