今天是2018年4月30日,18周的第1天,五一休假中。
从三分钟热度到高度自律,我正在蜕变。我已坚持——早起110天,复盘21天,运动64天,英语61天, 60秒朗读57天,时间管理21天,气息训练1天,快速阅读x天,泛学听课21天,新闻资讯1天,背诵金句1天,育儿笔记21天。三个重点:时间管理、快速阅读和背诵金句。
未完成的事项、原因及总结:(记录反思没有完成的事项并总结经验。)
记录我生活、学习、工作的想感悟:
坚持复盘21天了,在第一个小周期即将结束之际,昨天的复盘被hi微博收纳,开心。一定程度上说明了HI式复盘大法初步练成。HI式复盘真真是部能让人直面自己,剖析内心的“绝学大法”,好学、好用、好上手。昨天HI和度日都点评了我的复盘,HI的点评提到“要定期回顾,加速印象,要注意反思,总结内化于心,做好复盘,这样才是自己身上拽不开的皮肉。”而度日也说:总结很棒,关键在执行”。(记录)
这两句都触动到我了,而且我认为她俩说的是一回事。这20天里,我反思、总结了这么多,提炼的这些干货,都切实做到了吗?不禁反思自己。打开简书,回顾复盘。发现有些总结做到了,并且坚持执行了,有些却未做,不是今天翻开再回顾,恐怕都快忘记了,还有些是做起来存在实际问题,需要再总结再调整。知道和做到还有很大差距,很长一段路要走呢。(反思)
第21天是个结束,更是新的开始,换个玩法逼自己执行执行再执行,落实落实再落实。在每天的单一复盘的形式中,加入好习惯、好总结的打卡记录,一来提醒自己,明晰每天要修正和坚持的事项。二来受伙伴监督,为了这张老脸,我也得坚持做下去。三来调整迭代,习惯和总结的打卡内容是变化的,明晰一定时期的重点突破事项,利于更好的迭代自己。复盘已换新装,只为更美、更好的自己。(总结)