1⃣️3⃣️我跟“我”自己的对话



我会不断去想,我在这条路上,我还有什么好的收获体验,能够去分享出来的,想呀想呀,就像挤牛奶一样。

我好像离那个目标,刚迈出去,刚走了几步,我感觉,哇塞,我要达到那个目标好像好遥远啊,我这都快把自己掏空了,接下来的这段路要怎么走下去呀,我在脑海中这样去想。

那我转个脸又一想,人的潜力无穷嘛,脑袋里有智慧的宝藏嘛,我不断的给自己鼓鼓气,加加油,我发现还是会有一点东西出来的。

什么东西呢?

盯着脚下的路呗,把脚下的每一步走好呀,目标就放在那里,那一步一步走才能走过去嘛。

我再去纠结我走不走的到,那我当下这一步我不就没有走好吗,那我当下在走的时候不就恐惧了吗,我这么一想,对啊,我把今天的事情做到了,我就该给自己肯定嘛。

那人家不是说,再远的路,一步一步也能走过去嘛,再大的目标,一点一点做好也能实现的嘛。

那我这么一想,我就把自己拉回了当下,我就有心力去想我当下要做什么,要做的那件事情,我做完了吗?

就是你会发现,你一天中,你可能无数次从当下跳到别的地方去,可能跳到过去的事情里面去,可能跳到未来的事情里面去,可能跳到这个想像中去,也可能跳到那个想象中去。

所以,你心中得有一双眼睛,你得不断的看自己,又跑了,又不在当下了,你得赶紧把自己拉回来,你只有把自己拉回来了,你当下就有方向了。

有时候就是因为,你不在当下了,所以你会觉得有点无措, 你不知道你该做些什么,当你回到当下来,你发现:对,我好像知道我要做什么了。

每天这样来来回回,不停的,那个思绪它来了,它走了,它来了,它走了,所以说,它走了,你就再把它拉回来,它再走,你再拉回来,就是这样,一直拉到它不会走,它不愿意走。

那你每时每刻,不就能很专注的,很用心的去做你想做的事情了嘛。

我发现,我们有时候做不到我们想做的事情,是因为,我们的想法永远不去想,我当下要做什么,永远都会去想,我以后要做什么,那还没到以后呢?所以你什么都做不了呀。

你只有想到我当下,实实在在该做些什么落地的东西,你去做了,那这个时候你才有以后吗,你的以后不就是无数个当下的此时此刻,一点点做到之后,慢慢走到以后的嘛。

有些时候,要把自己拉回来,怎么拉呢?跟自己对话,自己跟自己说话,一问一答,一来一往,你跟自己对话的时候,你会发现,你就已经在当下了,你还会跑到过去跟自己说话嘛?不会啊。

我以前是在心里跟自己对话,我现在会用声音,自己在那自言自语,不知道的人,还以为我在跟谁聊天呢?

因为这是我让自己回到当下的一种方式吧,我觉得只有自己再跟自己说话的时候,我自己的想法才会思考我当下要说什么,那这个时候,我就已经回来了,回来了之后,我就已经知道我要做什么了,那我就去做了。

我记得有很长一段时间,我那段时间一直处在一种困惑,焦虑,迷茫的状态里面,我现在回头看啊,我觉得我为什么那个样子,我觉得因为我离我自己太远了,离我自己的那个心啊,太远了。

说直白一点就是,我可能永远考虑的都是以后,那些我当下不能立马达到的事情,而忽略了此时此刻,所以我看不见方向,我即使看到了那个未来,我都不知道,我该怎么走过去。

因为我不知道该怎么落实到当下的行动中来,就是我不知道我该怎么去做,才能做到。

所以我就一直都在想,我想要做成什么什么,我想要当成什么什么,但是,我一想到去做,我不知道怎么去接近那个状态的时候,我就放弃了,我甚至都不敢开始,因为我觉得太难了,太难了,太虚无飘渺了,那可能就是一个梦吧,那可能就是一个想法吧。

晚上想想千条路,早上起来走原路,无数次都是这样,以前谁跟我说过叫什么:听着心动,走着激动,回家不动。就是这样的状态,在这里面来来回回的打转。

现在回头一想,这些东西一串连起来,很多事情就清晰了,就知道,哦,原来是这样啊。

所以说,有时候,我们很多的想法,它不是说都是一些“杂绪”,都是胡思乱想的,其实,不是,你去静静听完这些胡思乱想的东西之后,其实,它会冒出来一些好的东西给到自己。

但是就是因为,自己不想去面对那些杂七杂八的思想,想法,所以也因此听不见那些好的想法。

当你能够静下心来去倾听自己那些所有的想法之后,你总会扑捉到你想要的那个,对你来说,有用的想法。

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