反思日记7:情绪依赖

对于情绪和情感的依赖仿佛是天生的,拥有一种能从人群中识别出与自己相似的人的能力,再慢慢相处滋生出情感依赖。

第一次彻底的宣泄自己的情感依赖是中考过后,在这座小小的城市里,曾经的好友都分散在不同的学校里。不知道是不是抵触心理,新认识的同学似乎就是比不上旧同学。

一场对过去的恋旧就此开始了。写信、打电话……通过通讯方式对于情感的传递,来对过去的关系刻下记号,让它显得与众不同。这些小小的动作让内心开始有了情绪,开始期待,盼望。第一次知道了区别对待带来的体验,就是你有你珍藏的东西,我也有只属于我的情绪依赖。

后来是怎么结束的呢?大概是厌倦吧!当初的热烈,一是因为兴奋新奇,想要尝试有距离的友情是什么体验;二是对新环境的逃避和抗拒,把自己限定在一个安全的范围内不想受到新事物的伤害。三是一种情绪的传递,我不用说太多,或者我可以随心所欲的自说自话说很多。这种感觉真好啊!仿佛手里握着的笔尖和电话,就已经掌控了自己的生活。朦胧中,我开始分不清什么对自己更重要一点。

同样的情形在高考毕业后又上演了一次,总要把离别演绎得撕心裂肺才更感人一点,感动了自己,这样才算是分别。只有在面对熟悉的人,一个电话打过去就可以想哭就哭。对啊!一直以来,不就是需要的这种情绪依赖吗?只是这一次,我适应的更快一点,融入的也更迅速。我渐渐分不清,到底应该更在乎什么多一点。

从学校毕业后开始一个人生活,自由的时间也多了起来。一旦闲下来,过往不受控制的在思绪里东窜西跳。由于对生活目标的缺失,我把眼光放在了曾经熟悉的人身上进行填补。一会儿觉得想念这个,一会儿又想知道那个过的好不好。

情感的依赖终究还是短暂的,该记住什么,忘掉什么,到底是不是我自己选择的呢?真相开始渐渐浮现在眼前。

当我能独自解决和面对的问题越来越多,也是情绪依赖开始渐渐减少的时候。我不再那么害怕孤独了,独自一个人能做的事情很多,可以看电视看电影看书甚至一个人发呆;陌生人协作变得越来越方便,并不是非要跟某个人一起才能完成一件事,越来越多的人可替代性越来越弱;随之而来的,是生活经验也越来越多,这也是一个不断变强的过程。啊,原来这些自己都能搞定。

对于情绪的依赖在现实的冲洗之下变得更纯粹了。我不再需要有人在我感冒的时候对我嘘寒问暖;不再需要有人听我抱怨一大堆我的种种不满;不再需要有人处处迁就我照顾我的小情绪。情绪依赖变得更加健康和纯粹,不用小心翼翼的维护,害怕自己会因为意外或者时间而失去。它渐渐成为一种正向的情感和模式。

我们依旧在人群中散发着自己的能量和磁场,不断的探索和传递。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,384评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,845评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,148评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,640评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,731评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,712评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,703评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,473评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,915评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,227评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,384评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,063评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,706评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,302评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,531评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,321评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,248评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容