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大家好,我是纯真🌻。
之前写过关于「自律」方面的内容,我想自己坚持阅读十几年,存钱理财六七年,也算是一种自律吧。
很多人想做的事情很多,想要跟着待办清单完成自己的计划,但每次都会半途而废。
三分钟热度和拖延症最容易导致无法完成计划,所以很多事情都无法坚持。
想成为自律女孩真的要努力克服困难和诱惑,一定要分配好有规律的时间表。
今天我就结合自己这些年的自律经验,给大家分享7个导致无法自律的坏习惯,告别这些坏习惯,一定可以逆袭成自律女孩,完成计划。
01. 没有明确目标
无法坚持自律最主要的原因就是没有明确目标或目标设定太大无法实现,让自己没有野心和动力去努力。
符合实际情况,给自己制定好明确的目标去追求,不能太容易达到,是需要踮脚努力才能达到的目标。
有了自己向往的生活目标,我们就更加有具体行动,以及自律的方向。
02. 太追求完美主义
有些人就是因为太过于追求完美,导致自己一直不想要先开始计划。
因为过分要求自己所做的每件事,都要准备好,万无一失,有最好的结果,才开始行动。
这是不可能的事情,反而会因为完美主义,错过很多稍纵即逝的机会,也会因为一些小失误就怀疑自己并放弃。
03. 习惯拖延症
想法有很多但是却迟迟不行动,习惯拖延更有可能会错过好时机。
所以有任何的想法就应该立刻行动起来,在试错中积累经验和改进。
04. 自我设限
凡事都先说「我不行」「这很难」的人,经常在给自己找借口待在舒适圈。
不去尝试其他东西,无法清楚自己的真正实力。千万不要太小看你自己。
想要获得成功的第一步,就是要拒绝自我否定,相信自己有无限的可能大胆去尝试想做的事情。
05. 计较付出多少
在追求实现目标的过程中,总是计较付出了多少,利益优先。
在完成计划的过程中会出现很多不一定的可能,并不是做的每件事情都会有好的回报。
所以不要只在乎结果,而忽略了整个努力的过程。
我们要学会先种种子,才能收获自律成功的果实。
06. 害怕失败
每个人都会害怕面对失败,但其实失败并不可怕。
因为不愿意面对失败的自己,而放弃所有想要尝试的事物真的太不值得了。
不如大胆地接受自己的错误,勇敢地再去改变和提升自己。
07. 追求及时快乐
每次在进行计划中突然想要休息,这时候最容易为了享受当下的快乐,而忽略了自己正在实行的计划。
所谓的「一摆烂,就很难再提起干劲。」
每天应该分配好工作和娱乐的时间,不要令情绪情绪控制自己的想法,在努力的时候放弃所有去享受快乐。
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作者介绍:
纯真SHINING,85后十年财务人,专注于分享存钱理财,职场生涯,人生目标,FIRE路上不断前进,陪你一起慢慢变富!