疫情三年，不仅驻足了我们的脚步，似乎连思想也开始凝滞了。从今年3月份开始，公司说组织团建活动就一直期盼。直到4月25号我们的泰国之行启动了。其实为了这次团建我还是蛮矛盾的，儿子今年6月份参加高考，在这样的关键时刻我不在家，是否会影响到孩子的学习状态呢？我在心里纠结去还是不去？若是不去，我会在心理感觉特别遗憾，毕竟这也是公司对每位员工的福利。若是去，孩子在家吃饭咋办？我问孩子我去不去？孩子让我去。后来我又和孩子的父亲沟通，孩子父亲也是极力支持我，让我放心出行他会照顾孩子。在家人的支持下我参加了泰国的团建之行。我走的那天25号，孩子二模考试，6天后我回国，孩子班级表扬进步的同学，儿子这次二模考试比一模成绩进步了200多个名次。看着儿子青春洋溢的脸庞，深深为孩子感到骄傲。

也是在三年之前，儿子初三面临中考，疫情原因，整个春节假期到开学，儿子胖到200多斤，每天吃吃喝喝，玩游戏、喝饮料、点外卖，学校的网上课程他是一边玩游戏一边看电脑，根本就没有心思完成作业。班主任打来电话问我孩子为什么不能及时提交作业？我一时语塞泣不成声，我压抑着自己怕不小心对儿子发泄情绪，自己在冬天的楼底下，一圈一圈的跑步，直到自己大汗淋漓，累瘫。擦擦汗回家若无其事。看着孩子又在照着小红书做红烧肉了。

想想过往，看到今天的儿子，1米85的大个子，体重156斤，积极阳光乐观的样子，每每让我坚定了信心，滋生了力量，我们的生命在高处，人生由我！

我们人生的不同阶段，会让你经历一些事情，现在回头看来，当下所有的发生都是对那个时刻最好的诠释。诚如杨老师讲那个连续两年每次发信息都是“急急急”的家长，还有那位爬山的家长，对于这两位家长来说，他们的行为就是他们过去两年的存在方式。成长进步与否都是自己选择的。那位急急急的家长还是痛的不够深刻，当你痛的足够深刻，才会有足够深的改变。所以说试错是我们走上成功的阶梯，所有发生都是有利于我。

当一个人无法承担起自己的人生责任的时候，就会恐慌焦虑，就会寻求别人的意见，找来找去，当结果不是自己预期的时候，就会怨天尤人，互相埋怨推脱，双向绑架。为了你，我怎么样怎么样？你看看我已经很痛苦了，你还是这么不思进取。当一个人的价值需要别人帮他实现的时候，他就已经没有了自己。进入双向绑架的两个人是没有界限感，同时也是没有主体性的两个人。这个阶段是一个无意识的阶段，就像骆驼在沙漠里行走，只低头走路，不抬头看看方向对不对。就像那位一遇到问题就给杨老师发信息急急急的家长，他已经失去了选择的能力了。他把救命稻草放在了别人身上，同时也解脱了自己的责任，或者也是放弃了自己。

在人生的经验里，你永远给不出你认知范围以外的事情。这样一位失去判断能力的人，在他的人生经历中到底失去过什么？

一是未曾被满足的需求；二是无法体现自己的价值。

需求包括物质需求和精神需求，物质需求就是衣食住行吃喝拉撒睡的现实条件，精神需求就是否安全、被接纳、被爱、被理解。所谓的价值体现，在孩童时代就是妈妈是否快乐，爸爸是否认可自己。成人时代就是自己为社会做多大的贡献，得到多少人尊重。一个从来没有体味过满足，没有被人尊重过的人怎么敢向外界伸手？怎么敢随便选择？万一选择错了，谁来承担那么大的责任啊！

第二位爸爸的爬山经历应该是每一位走向觉醒的人的心路历程。从最初需要身边的亲人逼迫一下，自己迫不得已的选择。到为了亲人的幸福或者其他目的，自己愿意努力一把，进入了有意识的进取状态。最后尝试到甜头，感受到自己能行，想为自己突破一次，内驱力产生，相信了自己，同时就超越了！就像C罗和梅西的对话一样，C罗认为是上帝说他行他就行，而梅西认为他就是自己的上帝，我想行就行，我行与不行取决于我的存在方式。从这个角度来说，当孩子在小的时候，还不能自己有能力的时候，父母就是孩子的上帝，孩子在妈妈的眼睛里嘴巴里认识了自己看见了自己。所以杨老师说“妈妈”两个字不仅仅是生理上的妈妈她同时还是疗愈师，推进器，是孩子成长路上的发条。

如何让“妈妈”成为疗愈师？

1、在妈妈的语言里孩子感受到被爱、被接纳。

2、在妈妈的眼睛里孩子看到自己的价值和意义。

3、 一想到妈妈两个字就会两眼放光，就会充满力量。

由己推人，当我们能够成为别人动力的时候，要口出善言，给人力量；当自己觉察到被外部环境影响的时候，要相信自己。我们是可以自成因果的。时刻保持觉知，不被别人PUA。

我们每个人既是自己的因又是自己的果，如何做？

（1）经验上保持开放性，不给自己设限。

面对不确定性时，可以保持稳定的状态。不再自己吓唬自己。躬身入局，做好过程，不关注结果。人在计较得失的时候，就不会勇敢。当你太在意结果，就没有办法落落大方。

（2）我是存在着的存在

我是谁由我的存在方式和生活方式决定的。客观世界本没有意义，意义是人赋予的。硬实力是由不断的重复和坚持创造的！强者思维！

（3）信任自己的机体

身体里蕴含着巨大的潜能，打开自己释放能量。身体机能的释放，能够产生创造。

对身体的开发，对潜意识的了解。在你的生命字典中没有“不可能”，一段时间解锁一项技能。譬如唱歌跳舞写作剪辑视频等等。这段时间我就学会了如何剪辑视频，虽然还不够专业，但是已经燃起我很大的乐趣。

（4）富有自由感

我们的自由精神，有人出多少钱能买断你的自由？你愿意吗？金丝鸟，流浪猫，你敢挑战自己吗？

当你为了自由拒绝一些看起来稳定的东西，是因为具有自由感的人本身认可自己的自我价值，而且相信自己的价值所在，可以创造更大的价值。

（5）高度的创造力

生命在高处的人，你是谁是由你的存在方式说了算。你是无价的，你自成因果。

感悟：每一个人的成功都是从山下走到山顶的。只不过有的人可能一辈子都在山下转悠。能够确定的是，在精神成长的这座高峰上，我们每个人的起点都从山脚下开始的。众生平等！

世界上最值得信任的人，最值得依靠的人，是我们自己！我们生而为人，本自具足！

生命的过程是不断确认、相信自己、认识自己