为何我们忙忙碌碌,确赚不到钱,今日我从深度工作中了解到一些不一样的见解,我们忙的到底是浮浅的工作,还是有深度的工作呢?那即将决定了你的价值。
我们先一起看看这两个概念
什么是深度工作
在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值,提升技能,且难以复制。
什么是浮浅工作
对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。
那么践行深度工作的4个准则
1.
工作要深入
一天工作的过程中,要留有3—4个小时,让自己高度专注的时间,这段时间任何人,任何信息都不能打扰到你,是你专注创作的时间。
2.
拥抱无聊,克服分心
学会跟自己独处,独处做一些自己喜欢的事情,就像荣格一样,让自己沉浸在几个小时的创造,创造完后,他会去散步,会去冥想。
3.
远离社交媒体,谨慎选择网络工具
有意识选择哪些应用你不需要的,可以进行删减。
4.
砍掉浮浅工作
事务性的工作,记得去除,核心重点关键的工作去突破完成。
做好一天的计划。
我将活出专注的人生,因为这是最好的选择。
一个能约束自己的人才能够拥抱更好的人生。