做好时间管理的准备

精神饱满的一天，从美味早餐开始，早餐营养丰富且清淡适宜，自从医生下达不吃甜品的命令后，开始有意识的控制和注意饮食，富含蛋白质又带维生素，有荤有素开启今天的好心情。

图片发自简书App

瑜伽，生命中不可缺的部分，我们始终在坚持的路上，有时想放弃，大多数时候是坚持，坚持锻炼健身与坚持吃饭一样重要，这个月15个小时的锻炼时间从今天开始。

最后编辑于：2017.12.09 14:38:01

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